Ayuners - con Edgar Barrionuevo
A podcast by Edgar Barrionuevo
101 Episoade
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21. ¿Cómo afecta nuestra forma de comer?
Publicat: 20.03.2021 -
20. Probióticos y prebióticos
Publicat: 13.03.2021 -
19. El ayuno en la mujer
Publicat: 07.03.2021 -
18. Experiencia Ayuner a los 74
Publicat: 27.02.2021 -
17. Yoga para mejorar tu salud
Publicat: 20.02.2021 -
16. 12 factores que afectan tus genes
Publicat: 14.02.2021 -
15. Preguntas y respuestas
Publicat: 06.02.2021 -
14. Entiende tu mente con Mónica González
Publicat: 30.01.2021 -
13. En busca de la respiración consciente
Publicat: 22.01.2021 -
12. Resistencia a la insulina
Publicat: 16.01.2021 -
11. El fin de las dietas
Publicat: 11.01.2021 -
10. El cerebro del Ayuner
Publicat: 22.12.2020 -
9. El intestino: problemas y soluciones
Publicat: 20.12.2020 -
7. Entiende tu sistema inmunológico
Publicat: 20.12.2020 -
8. Cómo eliminar la grasa abdominal
Publicat: 20.12.2020 -
6. El ayuno y La mujer
Publicat: 20.12.2020 -
5. ¿Tienes problemas digestivos?
Publicat: 18.12.2020 -
4. Protocolos de Ayuno Intermitente
Publicat: 18.12.2020 -
1. El ayuno como estilo de vida
Publicat: 18.12.2020 -
3. ¿Cuáles son las diferencias entre Ayuno Intermitente y Ayuno Prolongado?
Publicat: 18.12.2020
Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/
