Central de Bienestar Podcast

170 Episoade

1. EP 151 - Lactancia materna

   Publicat: 07.08.2023
2. EP 150 - Así fue grabar mi audiolibro y cumplir un sueño

   Publicat: 01.08.2023
3. EP 149 - Potencia tu bienestar: Secretos de una médico del deporte para profesionistas ocupados

   Publicat: 24.07.2023
4. EP 147: El ciclo de la naturaleza en tu plato: Explorando la temporalidad de los alimentos frescos

   Publicat: 04.07.2023
5. EP 146 - La solución para que comas sano sin pretexto: Batch Cooking

   Publicat: 19.06.2023
6. EP 145 - Encontrando armonía entre el rol de padre, el trabajo y el bienestar personal

   Publicat: 12.06.2023
7. EP 144 - Planeando ando: el arte de planificar no solo tu trabajo sino también tu vida

   Publicat: 06.06.2023
8. EP 143 - SPA en casa + Niksen

   Publicat: 29.05.2023
9. EP 142 - Regreso al trabajo después de tener un bebé

   Publicat: 24.05.2023
10. EP 141 - ¿Tienes más de 30 años?, ¡Es momento de coquetearle a estos suplementos!

    Publicat: 16.05.2023
11. EP 140 - Hablemos de Fertilidad, profesión y todo el asunto de los 35 años

    Publicat: 09.05.2023
12. EP 139 - Autocompasión: como madre, hija y profesionista

    Publicat: 01.05.2023
13. EP 138 - Toma las riendas de tu agenda y haz tiempo para ti

    Publicat: 24.04.2023
14. EP 137 - ¿De verdad es tan malo el consumo de azúcar para niños? (y adultos)

    Publicat: 18.04.2023
15. EP 136 - Si sientes que no puedes meditar, prueba el Bodyfulness

    Publicat: 11.04.2023
16. EP 135 - ¿Tienes alergias? te contamos cómo prevenirlas

    Publicat: 04.04.2023
17. EP 133 - Te invito a tener unas vacaciones más naturales

    Publicat: 28.03.2023
18. EP 132 - El poder de masticar lento y los principios de mindful eating

    Publicat: 13.03.2023
19. EP 131 - ¿Cómo vas con tus propósitos del año?

    Publicat: 06.03.2023
20. EP 130 - Tenemos que hablar de los carbohidratos

    Publicat: 28.02.2023