170 Episoade

  1. Ep. 11- Cinco estrategias para dejar de procrastinar

    Publicat: 09.09.2020

  2. Ep 10 ¿Tú también te has comparado alguna vez? ft. Mar del Cerro

    Publicat: 01.09.2020

  3. Ep. 09 - ¿Te inflaman los lácteos?

    Publicat: 26.08.2020

  4. Ep. 08 Cometí 3 errores al emprender ¡evítalos!

    Publicat: 19.08.2020

  5. Ep. 07 - Ocho formas de amar a tu cuerpo

    Publicat: 11.08.2020

  6. Ep. 06 ¿A qué se aferran tus pensamientos?

    Publicat: 05.08.2020

  7. Ep. 05 Bienestar para equipos pequeños

    Publicat: 29.07.2020

  8. Ep. 04 Deja de tener prisa

    Publicat: 22.07.2020

  9. Ep. 03- Balance entre vida personal y profesional

    Publicat: 15.07.2020

  10. EP.02 Lo que aprendí tras 100 días en casa

    Publicat: 07.07.2020

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Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.

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