Rendimiento Evolutivo
A podcast by Manu Sola Arjona - Luni
270 Episoade
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241. Cicloturismo y larga distancia. Mi entrevista en La Brevet Card
Publicat: 25.06.2024 -
240. 8 Mitos del entrenamiento
Publicat: 17.06.2024 -
239. Complex Problem Solving para entrenamiento, con Javier Recuenco
Publicat: 03.06.2024 -
238. Pros y contras del exceso de hidratos de carbono el rendimiento.
Publicat: 27.05.2024 -
237. Dinámicas de Sistemas Complejos, con David Salesa
Publicat: 13.05.2024 -
236. Empezar a entrenar sin forma y con sobrepeso.
Publicat: 06.05.2024 -
235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga.
Publicat: 22.04.2024 -
234. Nuevos paradigmas sobre la curva de potencia y los umbrales.
Publicat: 08.04.2024 -
233. Gadgets, sensores y métricas, con Frederic Sabater
Publicat: 25.03.2024 -
232. Beneficios, mitos y verdades de la zona 2.
Publicat: 11.03.2024 -
231. De cicloturista a élite, con Javier García Die
Publicat: 26.02.2024 -
230. Cómo entrenar a un homo sapiens.
Publicat: 19.02.2024 -
229. Vamos a plantar batalla. Con Carlos Moure
Publicat: 09.02.2024 -
228. Distintas maneras de disfrutar el ciclismo, con Pedro A. Rodríguez Moya
Publicat: 29.01.2024 -
227. Fisiología del ejercicio, vías metabólicas y zonas de entrenamiento, en el podcast de Claudio Nieto
Publicat: 15.01.2024 -
226. Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana
Publicat: 02.01.2024 -
225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud.
Publicat: 27.11.2023 -
224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.
Publicat: 20.11.2023 -
223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu.
Publicat: 13.11.2023 -
222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.
Publicat: 07.11.2023
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona
