Consciente tu día con Durga Stef

339 Episoade

1. Cómo pongo límites

   Publicat: 18.02.2025
2. Cuando la mente NO LO QUIERE HACER

   Publicat: 08.02.2025
3. Cómo estar en presencia

   Publicat: 07.02.2025
4. Cómo me quito el estrés

   Publicat: 06.02.2025
5. Cómo manejo la ansiedad

   Publicat: 05.02.2025
6. Regresar a ti: El antídoto para la ansiedad

   Publicat: 04.02.2025
7. Sufrimiento o Crecimiento

   Publicat: 03.02.2025
8. ¿Por qué no estoy bien?

   Publicat: 30.01.2025
9. ¿Por qué no tengo resuelta mi emoción?

   Publicat: 29.01.2025
10. Qué hago si odio mi trabajo

    Publicat: 28.01.2025
11. Práctica para tener CALMA

    Publicat: 27.01.2025
12. 5, 4, 3, 2, 1... El hábito que cambiará tu vida

    Publicat: 23.01.2025
13. Tener nuevas metas, no te dará felicidad

    Publicat: 22.01.2025
14. ¿Por qué me siento vacío?

    Publicat: 21.01.2025
15. Ésta práctica te llevará a la felicidad

    Publicat: 20.01.2025
16. El 99.9% de tu sufrimiento es por tu mente

    Publicat: 16.01.2025
17. La gratitud no es lo que creías

    Publicat: 15.01.2025
18. Cuando estés cansado de tu vida

    Publicat: 14.01.2025
19. No necesitas más voluntad

    Publicat: 13.01.2025
20. Cuando la mente se queja

    Publicat: 09.01.2025