Consciente tu día con Durga Stef

339 Episoade

1. Reduce el estrés en menos de 1 min.

   Publicat: 29.08.2024
2. Si quieres dormir bien, haz esto en la primer hora de tu día

   Publicat: 28.08.2024
3. Las cosas toman su lugar

   Publicat: 27.08.2024
4. Lo que tus relaciones reflejan de ti

   Publicat: 26.08.2024
5. Ep 256- Tener esto presente cambia tu día

   Publicat: 01.07.2024
6. Ep 255: Como me salgo de mi mente

   Publicat: 19.06.2024
7. Ep 254: Cuando te quieres sabotear

   Publicat: 18.06.2024
8. Ep 253: La solución estando en crisis

   Publicat: 17.06.2024
9. Ep 252: El corazón no tiene precio

   Publicat: 12.06.2024
10. Ep 251- Ser parte del mundo, sin perderme en él.

    Publicat: 11.06.2024
11. Ep 250- Cultivando el lugar del Ser

    Publicat: 10.06.2024
12. Ep 249: Permítete recibir

    Publicat: 06.06.2024
13. Ep 248: Hack para calmar tu sistema nervioso

    Publicat: 05.06.2024
14. Ep 247: Empieza por ti

    Publicat: 04.06.2024
15. Ep 246: Los personajes dentro de ti

    Publicat: 03.06.2024
16. Episodio 245- ¿Cómo usamos el miedo?

    Publicat: 08.05.2024
17. Episodio 244- Los mensajes del Universo

    Publicat: 07.05.2024
18. Episodio 243- ¿Cómo hacer Mindfulness?

    Publicat: 06.05.2024
19. Episodio 242- ¿Cómo dejar de sobrepensar?

    Publicat: 02.05.2024
20. Episodio 241 - La pausa

    Publicat: 01.05.2024