create&CARE
A podcast by Frau Hölle - Vineri
43 Episoade
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#43 Die Kraft des Loslassens
Publicat: 20.06.2024 -
#42 Das Streben nach Perfektion - Gespräch mit Flow-Redakteurin Yvonne
Publicat: 13.06.2024 -
#41 Warum Selbstfürsorge sich nicht immer gut anfühlt - Gespräch mit Ulrike Bossmann
Publicat: 23.05.2024 -
#40 5 Mythen und Missverständnisse von Selbstfürsorge
Publicat: 25.04.2024 -
#39 Zeithacks für deinen Alltag - Gespräch mit Kristina Priller
Publicat: 11.04.2024 -
#38 Malmeditation: Ostereier
Publicat: 28.03.2024 -
#37 Q&A am Frag-Frau-Hölle-Freitag
Publicat: 14.03.2024 -
#36 Weltfrauentag Special 3x3 - 3 Frauen, 3 Fragen
Publicat: 07.03.2024 -
#35 Hilfe, ich habe meine Kreativität verloren! 10 Tipps, um aus der Kreativkrise zu entkommen
Publicat: 29.02.2024 -
#34 Burnout im Business - Gespräch mit Laura Schönberger
Publicat: 22.02.2024 -
#33 Malaffirmationen zur Selbstliebe - mein Geschenk zum Valentinstag ♥️
Publicat: 13.02.2024 -
#32 Der Struggle mit dem Hustle - und wie ich ihn ab sofort bekämpfe
Publicat: 08.02.2024 -
#31 Malmeditation: Kreise
Publicat: 26.01.2024 -
#30 1 Jahr nach dem Sabbatical - wie geht es mir heute?
Publicat: 18.01.2024 -
#29 Kreatives Schreiben als Hobby, Beruf und Selbstfürsorgebaustein - Gespräch mit Kea von Garnier
Publicat: 11.01.2024 -
#28 So plane ich mein Jahr 2024 - Tools & Tipps aus meiner Erfahrung
Publicat: 04.01.2024 -
#27 Mein persönlicher Jahresrückblick 2023
Publicat: 28.12.2023 -
#26 Malmeditation: Weihnachtsgeschenke
Publicat: 21.12.2023 -
#25 Der Zauber der Rauhnächte mit Karin Luger
Publicat: 14.12.2023 -
#24 Resilienz und Achtsamkeit in der Weihnachtszeit mit René Träder
Publicat: 07.12.2023
create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Tanja Cappell alias Frau Hölle räumt darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nimmt die Hörer*innen mit auf ihren eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!
