De tre Principper med Stærk & Donkin
A podcast by Belinda Donkin og Anne Stærk Dickenson - Marți
98 Episoade
-
96. De Tre Principper - Er mere altid bedre?
Publicat: 09.12.2025 -
95. De Tre Principper - Krop og sind, en uadskillelig enhed
Publicat: 24.11.2025 -
94. De Tre Principper - Kan problemer forsvinde?
Publicat: 11.11.2025 -
93. De Tre Principper - Må man sætte sig selv før andre?
Publicat: 28.10.2025 -
92. De Tre Principper - Forstå dit geniale design
Publicat: 14.10.2025 -
91. De Tre Principper - Er du tro mod dig selv?
Publicat: 30.09.2025 -
90. De Tre Principper - Lider du af analyse paralyse?
Publicat: 16.09.2025 -
89. De Tre Principper - Har du tillid til livet?
Publicat: 02.09.2025 -
88. De Tre Principper - Når tvivlen tager styringen
Publicat: 19.08.2025 -
87. De Tre Principper - Spild af tid
Publicat: 04.08.2025 -
86. De Tre Principper - Tips til at få ro i sindet
Publicat: 22.07.2025 -
85. De Tre Principper - Alt det, vi ikke ser
Publicat: 08.07.2025 -
84. De Tre Principper - Skjulte løsninger
Publicat: 24.06.2025 -
83. De Tre Principper - Det er aldrig din skyld
Publicat: 10.06.2025 -
82. De Tre Principper - Hvorfor bliver jeg ved med at falde i gryden
Publicat: 27.05.2025 -
81. De Tre Principper - Find ro i en urolig verden
Publicat: 13.05.2025 -
80. De Tre Principper - Noget om gode råd
Publicat: 27.04.2025 -
79. De Tre Principper - Hvordan er jeg mig selv?
Publicat: 14.04.2025 -
78. De Tre Principper - Hvad nu hvis jeg fortryder?
Publicat: 31.03.2025 -
77. De Tre Principper - Få kontakt til glæden
Publicat: 17.03.2025
De 3 Principper med Stærk & Donkin er en podcast serie, der formidler en helt ny psykologisk forståelse. Det er en serie for dig, der har lyst til at få skovlen under din angst, stress, depression eller overtænkning uden at skulle bruge viljestyrke eller kæmpe for det. Den er også for dig, der er nysgerrig på psykologi og bare gerne vil have mere glæde og lethed i livet. Du får ikke værktøjer, som du skal øve dig på eller strategier, som du skal huske. Faktisk er budskabet at du skal gøre meget mindre med din tænkning end du hidtil har gjort - og at netop det vil hjælpe dig med at finde tilbage til dig selv og få det godt igen. Psykoterapeut Belinda Donkin og psykolog Anne Stærk Dickenson tager dig med på en guidet tur og peger dig i retning af den naturligt indbyggede ro, glæde og psykiske sundhed, som altid er tilgængelig for alle mennesker. Du vil opdage, at der altid er håb - der er bare lige noget du skal få øje på først. Læn dig tilbage, slap af - og glem alt hvad du hidtil har troet var årsagen til dine problemer og psykiske udfordringer. Du kan se og høre meget mere til Anne & Belinda. Tjek os ud i vores online-fællesskab på www.3puniverset.dk Hvis du har et emne, som du gerne vil have os til at tage op, så send os gerne en mail: [email protected] eller [email protected]
