90 Episoade

  1. EP9: Soltería tóxica vs consciente

    Publicat: 08.10.2021

  2. EP8: Nadie es ni va a ser tu salvador

    Publicat: 24.09.2021

  3. EP7: 7 cosas que puedes hacer para tener un estilo de vida saludable libre de cultura de dieta

    Publicat: 11.09.2021

  4. EP6: Deja de huir de los cambios, aprende a vivir en armonía con ellos

    Publicat: 18.08.2021

  5. EP5: 3 Saboteadores de un estilo de vida saludable

    Publicat: 24.07.2021

  6. La verdad detrás de las dietas ¿Por qué no tiene sentido luchar contra mi cuerpo? Con Sara Mafla

    Publicat: 24.06.2021

  7. Empezando el camino al amor propio, hábitos saludables, cómo mejoramos relación con nuestro cuerpo y la comida con Ariana Andráde

    Publicat: 21.05.2021

  8. Tu relación con la comida es un reflejo de tu relación con la vida

    Publicat: 29.04.2021

  9. Te estás perdiendo de la vida por correr

    Publicat: 10.04.2021

  10. Lo que nadie nos dice sobre el cuerpo y la enfermedad

    Publicat: 26.03.2021

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Bienvenido a este espacio donde a través de mi humanidad pero también evidencia científica, te enseño el lado mas compasivo y amoroso de llevar una vida saludable, no solo en cuerpo, si no en mente y en alma. Aquí vas a encontrar un espacio para aprender pero también para ser un humano en todas sus facetas ✨

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