Der 7Mind Podcast
A podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Duminică
364 Episoade
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Curse: "Wenn du merkst, es geht nicht mehr, dann ist das in Ordnung!"
Publicat: 14.07.2019 -
So triffst du Entscheidungen!
Publicat: 14.07.2019 -
7 Fragen an Michael Kurth aka Curse
Publicat: 07.07.2019 -
3 Impulse, die deinen Berufsalltag verändern
Publicat: 07.07.2019 -
Dein Sommer ist JETZT!
Publicat: 30.06.2019 -
Was Wut, Enttäuschung und Eifersucht dir sagen möchten
Publicat: 23.06.2019 -
Wie kann ich das Leben in seiner Fülle wahrnehmen?
Publicat: 16.06.2019 -
Meditation: Eine alte Praxis mit großer Wirkung
Publicat: 09.06.2019 -
So machst du Entspannung zur Gewohnheit
Publicat: 02.06.2019 -
Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom
Publicat: 26.05.2019 -
Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann
Publicat: 19.05.2019 -
Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!“
Publicat: 19.05.2019 -
7 Fragen an Charlotte Kuhrt
Publicat: 12.05.2019 -
Wie du mit Gerüchten aufräumst
Publicat: 12.05.2019 -
Lernen fürs Leben: Wie du entspannter durch dein Studium kommst
Publicat: 05.05.2019 -
Weltschmerz: Was tun, wenn das Weltgeschehen belastet?
Publicat: 28.04.2019 -
3 Achtsamkeitsübungen für mehr Leistungsfähigkeit
Publicat: 21.04.2019 -
Was tun, wenn die Kinder plötzlich erwachsen werden?
Publicat: 14.04.2019 -
Muriel Böttger: „Wohlbefinden ist etwas, das von innen heraus wächst.“
Publicat: 14.04.2019 -
5 alte Glaubenssätze und wie du dich von ihnen trennst
Publicat: 07.04.2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
