148 Episoade

  1. #146 Die Zeit bis zu den Sommerferien überleben

    Publicat: 06.06.2025

  2. #145 Entspannt in den Schultag starten

    Publicat: 23.05.2025

  3. #144 Lehrerzimmer gestalten – mit wenig Aufwand und ohne großes Budget

    Publicat: 02.05.2025

  4. #143 Mittagsschlaf nach der Schule?

    Publicat: 04.04.2025

  5. #142 Warum merke ich mir immer das Schlechte?

    Publicat: 19.03.2025

  6. #141 Jammern verboten?

    Publicat: 07.03.2025

  7. #140 Überarbeitete Lehrkräfte: Wie du den Teufelskreis aus Selbstkritik und Leistungsdruck durchbrichst

    Publicat: 07.02.2025

  8. #139 Familienleben und Unterrichtsvorbereitung vereinbaren: Meine Lösungen

    Publicat: 24.01.2025

  9. #138 „Meine Unterrichtsvorbereitung war chaotisch und ineffizient“

    Publicat: 10.01.2025

  10. #137 Schule und Freizeit voneinander abgrenzen

    Publicat: 30.11.2024

  11. #136 Umgang mit schwierigen Emotionen in der Schule

    Publicat: 11.10.2024

  12. #135 Schlafstörungen durch Schulstress?

    Publicat: 27.09.2024

  13. #134 Effizient am Schreibtisch: Gehirnfreundliches Arbeiten für Lehrkräfte

    Publicat: 12.09.2024

  14. #133 Sommerferien vorbei, Erholung futsch?

    Publicat: 30.08.2024

  15. #132 „Ich hab jetzt Feierabend!“

    Publicat: 16.08.2024

  16. #131 Schulstress durch innere Antreiber

    Publicat: 02.08.2024

  17. #130 Die Formel für entspannte Sommerferien

    Publicat: 27.07.2024

  18. #129 „Ich habe wieder Freude an meinem Job!“

    Publicat: 12.07.2024

  19. #128 Drei Fragen, die du dir zum Ende des Schuljahres stellen solltest

    Publicat: 28.06.2024

  20. #127 Alles zuviel!

    Publicat: 07.06.2024

1 / 8

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

Visit the podcast's native language site