die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
A podcast by Martina Schmidt - Vineri
148 Episoade
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#46 Körperreise
Publicat: 18.09.2020 -
#45 Selbstfürsorge für Anfänger
Publicat: 11.09.2020 -
#44 Schule ist Beziehung.
Publicat: 04.09.2020 -
#43 Grenzen setzen
Publicat: 28.08.2020 -
#42 ... damit deine Energie nicht schon nach der 1. Schulwoche verpufft
Publicat: 14.08.2020 -
#41 Klopf dir doch mal selbst auf die Schulter!
Publicat: 26.06.2020 -
#40 Komplimente für Kollegen
Publicat: 19.06.2020 -
#39 Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell
Publicat: 05.06.2020 -
#38 Herzintelligenz für mehr Gelassenheit und Freude
Publicat: 29.05.2020 -
#37 Achtsame Pause mit allen Sinnen
Publicat: 22.05.2020 -
#36 Brain Gym für’s Homeoffice – Bewegungspausen mit Köpfchen
Publicat: 15.05.2020 -
#35 Resilienz in Krisenzeiten - Interview mit Sylvia Wellensiek
Publicat: 08.05.2020 -
#34 Schule steht Kopf - und du?
Publicat: 02.05.2020 -
#33 Homeoffice in Corona-Zeiten: 3 Strategien für dein Zeitmanagement
Publicat: 25.04.2020 -
#32 Dankbarkeit: Wie sie dich im Schulalltag stärkt
Publicat: 17.04.2020 -
#31 Glitzer im Kopf
Publicat: 03.04.2020 -
#30 Corona macht Schule. Und was macht Corona mit mir?
Publicat: 27.03.2020 -
#29 Das tut deiner Stimme gut ...
Publicat: 20.03.2020 -
#28 Schulschließungen wegen Corona - was jetzt?
Publicat: 15.03.2020 -
#27 Vertretungsunterricht leicht(er) gemacht!
Publicat: 07.03.2020
„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/