Du Burde Ingenting
A podcast by Nadja Vienberg
108 Episoade
-
#87 Den om de 6 personligheder i forstyrret spisning
Publicat: 16.09.2024 -
#86 Tør du være glad? med Anne Hartung
Publicat: 09.09.2024 -
#85 8 røde flag i forstyrret spisning
Publicat: 02.09.2024 -
#84 Det her sker når du går på kur lige inden din ferie
Publicat: 01.07.2024 -
#83 Højest 5 håndfulde om ugen
Publicat: 10.06.2024 -
#82 Min BED holdte mig i live med Jonathan
Publicat: 03.06.2024 -
#81 Er du perfektionistisk? med Birgitte Sølvstein
Publicat: 27.05.2024 -
#80 7 måder at øge dit selvværd på
Publicat: 20.05.2024 -
#79 6 behov mange regulerer gennem mad
Publicat: 13.05.2024 -
#78 Den om de tre former for sult
Publicat: 06.05.2024 -
#77 Mænd får også spiseforstyrrelser med Asger Brodtkorb
Publicat: 28.02.2024 -
#76 Er madro den nye vægttabsmetode?
Publicat: 14.02.2024 -
#75 Myter om madro
Publicat: 07.02.2024 -
#74 Den om følelsesmæssig underspisning
Publicat: 24.01.2024 -
#73 15 grunde til at slankekuren ikke virker
Publicat: 17.01.2024 -
#72 "Husk nu at passe på dig selv"
Publicat: 10.01.2024 -
#71 "Du taber dig jo aldrig" med Lisa Rehr (session 4)
Publicat: 09.10.2023 -
#70 "Og så kom Wegovy" med Lisa Rehr (session 3)
Publicat: 25.09.2023 -
#69 "Jeg har omskrevet min voldtægtshistorie" med Lisa Rehr (session 2)
Publicat: 18.09.2023 -
#68 "Jeg vil gerne slutte fred med min krop" med Lisa Rehr (session 1)
Publicat: 11.09.2023
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
