Healthy High Performance Podcast
A podcast by Dr. med. Janna Scharfenberg - Marți
390 Episoade
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PE 68 Wie viel Bewegung ist (aus ayurvedischer Sicht) sinnvoll?
Publicat: 31.07.2018 -
PE 67 Vitalpilze - so kannst du die pflanzliche Kraft für deine Gesundheit nutzen
Publicat: 24.07.2018 -
PE 66 Ayurveda Tipp - welche Öle du für was und welchen Typ einsetzen kannst
Publicat: 17.07.2018 -
PE 65 Gesunde Haut - Pflege von Innen und Aussen
Publicat: 10.07.2018 -
PE 64 Gesunde Schönheitspflege von Innen mit der richtigen Ernährung und Kräutern der Traditionell Chinesischen Medizin
Publicat: 03.07.2018 -
PE 63 Intermittierendes Fasten, Low Carb & Ayurveda - Antworten auf eure Fragen
Publicat: 26.06.2018 -
PE 62 YOGI SPECIAL - Selbstfürsorge für YogalehrerInnen
Publicat: 22.06.2018 -
PE 61 Die 4 grössten Ausreden, die uns von einem einfach gesunden Leben abhalten
Publicat: 19.06.2018 -
PE 60 Die vielen Gesichter der Angst & warum diese uns krank machen kann
Publicat: 12.06.2018 -
PE 59 Was dein Higher Self mit deiner Gesundheit zu tun hat - Interview mit Laura Malina Seiler
Publicat: 05.06.2018 -
PE 58 REAL TALK - Der Weg zur Heilung liegt in dir
Publicat: 29.05.2018 -
PE 57 5 ayurvedische Tipps für die heiße Pitta Zeit
Publicat: 22.05.2018 -
PE 56 REAL TALK - Wie funktioniert eine rückenfreundliche Yogapraxis?
Publicat: 15.05.2018 -
PE 55 YOGI SPECIAL - So setzt du Social Media Kanäle mit Leichtigkeit ein
Publicat: 11.05.2018 -
PE 54 EAST MEETS WEST - so funktioniert ganzheitliche Gesundheit (Teil 1)
Publicat: 08.05.2018 -
PE 53 EMOTIONALER HUNGER - Wie du ihn erkennen und stillen kannst
Publicat: 01.05.2018 -
PE 52 FAMILIENFREUNDLICHES AYURVEDA - so klappt es mit der Umsetzung
Publicat: 24.04.2018 -
PE 51 YOGI SPECIAL - How to create a mindful yoga business
Publicat: 20.04.2018 -
PE 50 DARMSPECIAL - So regenerierst du deinen Darm nach einer Antibiotikum Einnahme
Publicat: 13.04.2018 -
PE 49 DARM SPECIAL - Der Darm als Wurzel für Volkserkrankungen
Publicat: 11.04.2018
Let’s be honest – du hast dein Unternehmen sicher nicht gegründet, um in einem neuen Hamsterrad zu landen, das dich ausbrennt und deine Gesundheit ruiniert, oder? Fast 50% der Selbstständigen und UnternehmerInnen hören innerhalb der ersten fünf Jahre auf – oft nicht, weil das Business scheitert, sondern weil Körper und Geist einfach nicht mehr mitmachen. Das darf nicht sein! Mein Credo: Erfolg bedeutet nicht nur Umsatz, sondern dabei vor allem körperliche und mentalen Gesundheit und Vitalität. Dein Business soll dich stärken, nicht auslaugen. In diesem Podcast teile ich jede Wochen meine besten Insights, Hacks und Strategien für gesunde High Performance und ganzheitliches Wohlbefinden im Business. Ich bin Dr. Janna Scharfenberg - Ärztin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin für gesundes Leadership. Neben meiner ärztlichen Tätigkeit führe ich digitale Gesundheitsunternehmen, unterstütze High Performer:innen für außergewöhnliche Erfolge und bilde in ganzheitlicher Medizin aus.
