183 Episoade

  1. #142 - Dr. Carlos Cenalmor: Cómo lidiar con el estrés y el burnout

    Publicat: 17.02.2024
  2. #141 - Soltowanda: El 90% de las personas respira mal

    Publicat: 10.02.2024
  3. #140 - Francisco Alcaide: Los principios del crecimiento personal

    Publicat: 03.02.2024
  4. #139 - 5 prácticas estoicas para superar la procrastinación

    Publicat: 27.01.2024
  5. #138 - Los yoguis de Occidente (con Ramiro Calle) - Aprendiendo a morir

    Publicat: 18.01.2024
  6. #137: Álex Rovira: Cómo cultivar tu Mentalidad Buena Suerte

    Publicat: 13.01.2024
  7. #136 - Sobre la austeridad estoica (Carta XVIII de Séneca a Lucilio)

    Publicat: 03.01.2024
  8. #135 - Encuentro entre Nazareth Castellanos, Ramiro Calle y Gustavo Díez, sobre Neurociencia, Meditación y Yoga

    Publicat: 20.12.2023
  9. #134 - Marcos Vázquez: Claves prácticas de la longevidad

    Publicat: 05.12.2023
  10. #133 - Ramiro Calle: La sabiduría del estoicismo

    Publicat: 28.11.2023
  11. #132: La paradoja del confort: Conversación entre Gustavo Díez y Pepe García

    Publicat: 23.11.2023
  12. #131: Soltowanda: Aprende a respirar mejor

    Publicat: 17.11.2023
  13. #130: Pablo Delgado: Diario de un trasplantado

    Publicat: 10.11.2023
  14. #129 - Antonio Valenzuela: Hijos de la adversidad, hormesis y hábitos para tener una salud de hierro

    Publicat: 03.11.2023
  15. #128 - Lydia Valentín: La mentalidad de una campeona olímpica

    Publicat: 24.10.2023
  16. #127 - Ramiro Calle: Prácticas para una buena vida

    Publicat: 17.10.2023
  17. #126 - Sobre no esperar a que todo sea perfecto (Carta XVII de Séneca a Lucilio)

    Publicat: 11.10.2023
  18. #125 - Cicerón, sobre la vejez

    Publicat: 27.09.2023
  19. #124 - Bisila Bokoko: Cómo utilizar la adversidad a tu favor

    Publicat: 20.09.2023
  20. #123 - Sobre no proponernos demasiados objetivos y qué es la filosofía (Carta XVI de Séneca a Lucilio)

    Publicat: 02.08.2023

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En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

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