El podcast de Cristina Mitre

401 Episoade

1. Todo lo que necesitas saber sobre el suelo pélvico: qué es, cómo fortalecerlo y por qué.

   Publicat: 24.06.2018
2. Cómo se debe cuidar la piel un hombre y qué funciona para las ojeras, las bolsas, la papada y "los michelines"

   Publicat: 17.06.2018
3. Celulitis, estrías, cicatrices, varices y grasa localizada: qué funciona (de verdad) y por qué.

   Publicat: 10.06.2018
4. Métodos anticonceptivos a examen: no hormales, combinados o con solo gestágenos. Dudas, miedos y mitos.

   Publicat: 03.06.2018
5. Menopausia y perimenopausia: síntomas, terapia hormonal sustitutiva, fitoterapia, osteoporosis, dieta y ejercicio.

   Publicat: 27.05.2018
6. 20 dudas que no te habías atrevido a preguntar sobre tu vagina hasta hoy

   Publicat: 20.05.2018
7. Por qué duele la regla, cada cuánto hay que hacerse una citología y cuándo y por qué hay que acudir al ginecólogo

   Publicat: 13.05.2018
8. Mitos acerca de la fertilidad, vida reproductiva, ciclo menstrual y qué es la vitrificación de óvulos.

   Publicat: 06.05.2018
9. Cuáles son los ingredientes cosméticos que más alergias producen y cómo detectarlos en las etiquetas de los productos.

   Publicat: 30.04.2018
10. Diez productos de belleza que nunca fallan. Yo me lo guiso, yo me lo como episodio dos.

    Publicat: 21.04.2018
11. Cómo afecta el ciclo mentrual al rendimiento deportivo de la mujer y el metabolismo del hierro. Proyecto IronFEMME.

    Publicat: 15.04.2018
12. La ciencia de la belleza: ingredientes que funcionan, la verdad sobre los filtros químicos y experimentación animal.

    Publicat: 02.04.2018
13. Dudas más habituales en la consulta de un dermatólogo: manchas, acné y caída del cabello con la Dra Ana María Molina.

    Publicat: 02.04.2018
14. Mitos y modas nutricionales a examen: detox, superalimentos y probióticos. Entrevista a Boticaria García

    Publicat: 25.03.2018
15. La mentira de la cosmética libre de tóxicos y otros bulos. Entrevista con Cristina Carvajal, ingeniera química.

    Publicat: 18.03.2018
16. Cinco productos de belleza que me arrebatan y mucho más

    Publicat: 11.03.2018
17. Por qué las mujeres sufren más estrés que los hombres y cómo gestionarlo. Entrevista con la psicóloga Marta Redondo.

    Publicat: 04.03.2018
18. Lo que toda mujer debe saber para estar en forma. Entrevista con Domingo Sánchez, experto en fitness.

    Publicat: 25.02.2018
19. Cómo llevar una alimentación consciente, disfrutar de la comida y lograr un peso saludable ¡sin vivir a dieta!

    Publicat: 18.02.2018
20. Cosmética que de verdad funciona y falsos mitos. Entrevista con la experta en dermocosmética Gema Herrerías.

    Publicat: 11.02.2018