76 Episoade

  1. ¿Cómo evitar comer por ansiedad?

    Publicat: 20.06.2024
  2. ¡Secretos para el éxito!

    Publicat: 13.06.2024
  3. Ansiedad y depresión, dos enemigos no tan silenciosos.

    Publicat: 06.06.2024
  4. Dos tema que dividen: Inmigración y armas

    Publicat: 30.05.2024
  5. Reinvéntate a pesar de los miedos.

    Publicat: 23.05.2024
  6. ¿Es posible morir y vivir para contarlo?

    Publicat: 16.05.2024
  7. ¿Cómo lograr el éxito a pesar de los pesares?

    Publicat: 09.05.2024
  8. Elijo ser feliz. Respondo tus preguntas

    Publicat: 02.05.2024
  9. Si no hay admiración no hay amor. Con Leonardo Padrón y Mariaca Semprún

    Publicat: 25.04.2024
  10. ¿Cómo triunfar en el mundo digital?

    Publicat: 18.04.2024
  11. El inesperado regalo del trauma

    Publicat: 11.04.2024
  12. Elijo ser feliz. Milagro o propósito de vida con Sharon Truzman

    Publicat: 04.04.2024
  13. Elijo ser feliz. Manual para enamorarse ¿Pero de quién? Con Ayram Edery

    Publicat: 28.03.2024
  14. Elijo ser feliz. Reír para curar el alma con Emilio Lovera

    Publicat: 21.03.2024
  15. Elijo ser feliz. El poder de la resiliencia y reinvención con Erika De La Vega

    Publicat: 14.03.2024
  16. Elijo ser feliz. Fluir para no sufrir con Ismael Cala

    Publicat: 07.03.2024
  17. Elijo ser feliz. El poder del agradecimiento y el éxito con Camila Canabal

    Publicat: 29.02.2024
  18. Elijo ser feliz. ¿Cómo convertir las crisis en oportunidades?

    Publicat: 22.02.2024
  19. Elijo ser feliz. El Amor y sus dificultades con Nela González.

    Publicat: 15.02.2024
  20. Elijo ser feliz. Cómo adaptarse a los cambios asi seas obsesivo compulsivo. Lucho Borrego

    Publicat: 08.02.2024

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Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.

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