331 Episoade

  1. 129. Aprende a ganar auto-confianza

    Publicat: 08.09.2021
  2. 128. Cómo tener una relación sana con el dinero

    Publicat: 06.09.2021
  3. 127. Cómo tener un embarazo tranquilo

    Publicat: 04.09.2021
  4. 126. Marijuana, azúcar y yoga

    Publicat: 03.09.2021
  5. 125. Yoga fuera del mat

    Publicat: 02.09.2021
  6. 124. Tips para una vida ordenada

    Publicat: 01.09.2021
  7. 123. Cómo sanar la relación con mis padres

    Publicat: 27.08.2021
  8. 122. Cómo no querer cambiar a mi pareja

    Publicat: 26.08.2021
  9. 121. Como sobrellevar una ruptura inesperada

    Publicat: 25.08.2021
  10. 120. Aprender a no darse tanto palo

    Publicat: 24.08.2021
  11. 119. Vivir lento en un mundo que va a mil

    Publicat: 23.08.2021
  12. 118. Linajes y tipos de yoga

    Publicat: 22.08.2021
  13. 117. Manejar la soledad

    Publicat: 21.08.2021
  14. 116. Maternidad y culpa

    Publicat: 20.08.2021
  15. 115. ¿Cómo se decide ser madre?

    Publicat: 19.08.2021
  16. 114. Mantener la calma en una crisis matrimonial

    Publicat: 18.08.2021
  17. 113. Como lidiar con el negativismo y las situaciones de otros

    Publicat: 17.08.2021
  18. 112. El universo te da lo que sabes pedir

    Publicat: 10.08.2021
  19. 111. Porqué y cómo migrar a la planificación natural

    Publicat: 03.08.2021
  20. 110. Cuatro virtudes mentales para tu paz interior

    Publicat: 27.07.2021

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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