331 Episoade

  1. Las tres energías que rigen la vida

    Publicat: 02.03.2021
  2. Afrontar la incertidumbre de las decisiones que tomamos

    Publicat: 23.02.2021
  3. Meditación para disminuir la ansiedad

    Publicat: 16.02.2021
  4. Parte 02: alimentarse por principios

    Publicat: 09.02.2021
  5. Parte 01: comer principios, no ideologías

    Publicat: 02.02.2021
  6. Aprende a vivir en abundancia

    Publicat: 26.01.2021
  7. Lo que te impide lograr tus proyectos

    Publicat: 19.01.2021
  8. Las cuatro metas de la vida

    Publicat: 12.01.2021
  9. Relajación para todos los días

    Publicat: 05.01.2021
  10. Aceptar el aburrimiento

    Publicat: 29.12.2020
  11. Karma y psicología cognitiva

    Publicat: 22.12.2020
  12. Hablar menos, actuar más

    Publicat: 15.12.2020
  13. Pilares para una vida centrada

    Publicat: 08.12.2020
  14. La clave para la dicha constante

    Publicat: 01.12.2020
  15. Flores de Bach

    Publicat: 24.11.2020
  16. Siete formas de expresar para sanar

    Publicat: 17.11.2020
  17. Cuatro frases para atravesar momentos difíciles

    Publicat: 10.11.2020
  18. Diferencia entre alegría y felicidad

    Publicat: 03.11.2020
  19. Fortaleza para afrontar una muerte

    Publicat: 27.10.2020
  20. Porqué hablar desde la verdad

    Publicat: 20.10.2020

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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