Entrena tu Mente y Potencia tu Talento

104 Episoade

1. #083: Mis Secretos Para “Llegar A Todo”: Descifrando Mi Organización Personal

   Publicat: 19.09.2023
2. #082: Cómo Recuperar Los Hábitos De Sueño Tras Las Vacaciones

   Publicat: 12.09.2023
3. #081: Vuelta Al Cole Y A La Rutina: Estrategias Para Padres/Madres Y Profesionales

   Publicat: 05.09.2023
4. #080: Aprendiendo de mis 5 libros favoritos del 2023

   Publicat: 29.08.2023
5. #079: Practicar la gratitud, como antídoto del miedo

   Publicat: 23.05.2023
6. #078: Alivia tu estrés con estas 3 técnicas de respiración

   Publicat: 02.05.2023
7. #077: La importancia de la respiración en la reducción del estrés

   Publicat: 25.04.2023
8. #076: Cómo evitar que el sufrimiento dirija tu vida

   Publicat: 18.04.2023
9. #075: Aprende la fórmula para mejorar tu comunicación

   Publicat: 29.03.2023
10. #074: Cómo dejar de ser un cobarde

    Publicat: 21.03.2023
11. #073: El falso mito de las emociones negativas

    Publicat: 14.03.2023
12. #072: 5 lecciones de vida que me enseñó mi abuela

    Publicat: 07.03.2023
13. #071: 10 (y más) maneras de evitar las emociones

    Publicat: 28.02.2023
14. #070: ¿Sabías que el pensamiento positivo no siempre funciona?

    Publicat: 21.02.2023
15. #069: Reduce tu estrés con estos 3 ajustes en tu gestión del tiempo

    Publicat: 14.02.2023
16. #068: No confundas autoestima con autoconfianza

    Publicat: 07.02.2023
17. #067: Detectando creencias limitantes

    Publicat: 31.01.2023
18. #066: Ponle fin a tu estancamiento

    Publicat: 27.01.2023
19. #065: Guía para crear tu "yo futuro" versión v23.01

    Publicat: 05.01.2023
20. #064: Superando pensamientos y creencias que te impiden crecer

    Publicat: 27.12.2022