Esto es Mindfulness

281 Episoade

1. 118 – Intenciones paradójicas y conductas funcionales

   Publicat: 25.02.2021
2. 117 – Evitar no siempre está mal

   Publicat: 22.02.2021
3. 116 – Celos y problemas de atención

   Publicat: 18.02.2021
4. 115 – La Mente de Mono

   Publicat: 15.02.2021
5. 114 – El autosabotaje

   Publicat: 11.02.2021
6. 113 – La novedad que deja de serlo

   Publicat: 08.02.2021
7. 112 – ¿Por qué sí ir a un retiro de meditación Vipassana?

   Publicat: 04.02.2021
8. 111 – ¿Por qué no ir a un retiro de meditación Vipassana?

   Publicat: 01.02.2021
9. 110 – Estar en paz con el pasado

   Publicat: 28.01.2021
10. 109 – El lenguaje que usamos

    Publicat: 25.01.2021
11. 108 – Implicación atencional y Detección de emociones en los demás

    Publicat: 21.01.2021
12. 107 – Ir rápido y sin prisa

    Publicat: 18.01.2021
13. 106 – Mindfulness en el trabajo y Trastorno Déficit de Atención

    Publicat: 14.01.2021
14. 105 – El cuerpo ayuda al momento presente

    Publicat: 11.01.2021
15. 104 – Técnicas de visualización y automatismos

    Publicat: 07.01.2021
16. 103 – Mindfulness para descansar

    Publicat: 03.01.2021
17. 102 – Terquedad y rupturas

    Publicat: 31.12.2020
18. 101 – Análisis de 100 episodios + cambios

    Publicat: 28.12.2020
19. 100 – Mindfulness para emprendedores con Joan Boluda

    Publicat: 23.12.2020
20. 99 – Lidiar y gestionar las decepciones con Mindfulness

    Publicat: 16.12.2020