247 Episoade

  1. #7 Tratando lesiones de corredores online con Salva

    Publicat: 30.09.2020

  2. #6 ¿En qué piensa un entrenador de Trail Running de élite? Con Andres Arroyo

    Publicat: 26.08.2020

  3. #5 De sobrepeso a Campeón del mundo en Trail Running con Cristofer Clemente

    Publicat: 04.07.2020

  4. #4 En 1 minuto, ¿Cómo calcular zonas de frecuencia cardiaca?

    Publicat: 03.07.2020

  5. # 3 Incógnitas de un organizador de carreras por montaña

    Publicat: 09.06.2020

  6. #2 5 consejos no negociables en el entreno de fuerza en corredores

    Publicat: 09.06.2020

  7. #1 Empieza la aventura: ¿Quién es Xim y estrategas del Trail y Run?

    Publicat: 09.06.2020

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Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/ Web: https://www.ximescanellas.com

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