FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
A podcast by HÖRZU - Luni
46 Episoade
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#43: Wie alt unser Körper wirklich ist
Publicat: 24.02.2025 -
#42: Wie wir unseren Körper entgiften
Publicat: 10.02.2025 -
#41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen
Publicat: 27.01.2025 -
#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann
Publicat: 13.01.2025 -
#39: Wie wir das beste Fitnesskonzept finden
Publicat: 30.12.2024 -
#38: Warum wir Fette unbedingt brauchen
Publicat: 16.12.2024 -
#37: Warum Bewegung bei Stress hilft
Publicat: 02.12.2024 -
#36: Was alles unseren Darm stärkt
Publicat: 18.11.2024 -
#35: Wie uns Mini-Workouts fit machen
Publicat: 04.11.2024 -
#34: Was wir gegen Problemzonen tun können
Publicat: 20.10.2024 -
#33: Was Salz mit unserem Körper macht
Publicat: 06.10.2024 -
#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun
Publicat: 22.09.2024 -
#31: Was bei verspannten Muskeln hilft
Publicat: 08.09.2024 -
#30: Wann Zucker wirklich schädlich ist
Publicat: 25.08.2024 -
#29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind
Publicat: 11.08.2024 -
Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?
Publicat: 05.08.2024 -
#28: Welcher Sport am besten zu uns passt
Publicat: 28.07.2024 -
#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen
Publicat: 14.07.2024 -
#26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen
Publicat: 30.06.2024 -
#25: Warum unsere Muskeln so schlau sind
Publicat: 16.06.2024
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
