Fitness en la Nube
A podcast by Luis Carballo - Luni
496 Episoade
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43.252.003.274.489.856.000 FORMAS DE PERDER GRASA
Publicat: 10.03.2025 -
Mi sesgada opinión sobre comer sano (y qué hacer para mejorar tu alimentación)
Publicat: 03.03.2025 -
Por qué todo el mundo debería tener un gimnasio en casa (incluso tú)
Publicat: 24.02.2025 -
Cómo me recuperé de mi lesión de codo de golfista [Epitrocleitis]
Publicat: 17.02.2025 -
Perder peso es igual que llevar una empresa. Te lo demuestro
Publicat: 10.02.2025 -
Series de ARRASTRE: Una magnífica forma de entrenar (que no conocías)
Publicat: 03.02.2025 -
¿Deben las mujeres entrenar igual que los hombres?
Publicat: 27.01.2025 -
El único entrenamiento que necesitas para mejorar tu forma física
Publicat: 20.01.2025 -
10 Lecciones para mejorar tu forma física este 2025
Publicat: 13.01.2025 -
Quemar las naves
Publicat: 18.12.2024 -
¿Cada cuánto tiempo deberías cambiar tu dieta?
Publicat: 17.12.2024 -
Responsabilidades compartidas y otras fantasías
Publicat: 16.12.2024 -
La dieta después de la dieta
Publicat: 13.12.2024 -
Descubrí este entrenamiento y lo cambió todo
Publicat: 12.12.2024 -
La rutina de entrenamiento que mejor funciona
Publicat: 11.12.2024 -
La mentira del «Así ya estás bien»
Publicat: 10.12.2024 -
La delgadez no es atractiva (te explico por qué)
Publicat: 09.12.2024 -
¿Cuánto peso usar en los ejercicios?
Publicat: 06.12.2024 -
La realidad de ser «gordo y feliz»
Publicat: 05.12.2024 -
Ya soy demasiado mayor para esto
Publicat: 04.12.2024
Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
