Fitness en la Nube
A podcast by Luis Carballo - Luni
496 Episoade
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256. Cómo Marta Emerson ha perdido más de 19 kilos en un año
Publicat: 10.09.2021 -
255. Las comparaciones NO son odiosas
Publicat: 03.09.2021 -
254. El gordo y el flaco
Publicat: 27.08.2021 -
253. La adaptación metabólica
Publicat: 20.08.2021 -
252. Lo que he aprendido de John Meadows
Publicat: 13.08.2021 -
251. Por qué no deberías contar macros y qué hacer en lugar de eso
Publicat: 06.08.2021 -
250. ¿Cuánta grasa se puede perder al mes?
Publicat: 30.07.2021 -
249. Verdades del mundo del fitness (que no quieren que sepas) Parte 2
Publicat: 23.07.2021 -
248. Verdades del mundo del fitness (que no quieren que sepas) Parte 1
Publicat: 16.07.2021 -
247. Cómo ganar músculo entrenando en casa (paso a paso)
Publicat: 09.07.2021 -
246. 10 formas de romper un estancamiento en la pérdida de grasa
Publicat: 02.07.2021 -
245. Cómo medir la grasa corporal
Publicat: 25.06.2021 -
244. Mejores formas de cardio para perder grasa
Publicat: 18.06.2021 -
243. Los 3 mejores ejercicios para cuádriceps (y los 3 peores)
Publicat: 11.06.2021 -
242. Mitos de la definición
Publicat: 04.06.2021 -
241. Estás más gordo de lo que piensas
Publicat: 28.05.2021 -
240. Como quemar grasa corporal: Carbohidratos vs Grasas
Publicat: 21.05.2021 -
239. 5 cosas que NO me gustan de las clases colectivas
Publicat: 14.05.2021 -
238. 5 cosas que me gustan de las clases colectivas
Publicat: 07.05.2021 -
237. ¿Por qué las mujeres ganan peso tan fácilmente?
Publicat: 30.04.2021
Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
