Fitness en la Nube
A podcast by Luis Carballo - Luni
496 Episoade
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Los 4 doctores que deberías visitar
Publicat: 04.10.2024 -
Comer de todo, pero en moderación (el PEOR consejo que te han dado)
Publicat: 27.09.2024 -
El GRAN engaño: Estopa se equivoca (y te explico por qué)
Publicat: 20.09.2024 -
No me pidas un menú, ¡Esto no es un restaurante!
Publicat: 13.09.2024 -
Si me levantara mañana con sobrepeso, este es el plan que trazaría (5+1 pasos)
Publicat: 06.09.2024 -
El desayuno ES la comida más importante del día (y no es por lo que piensas)
Publicat: 30.08.2024 -
Más no es mejor, mejor es mejor
Publicat: 23.08.2024 -
El mejor consejo que me han dado nunca
Publicat: 16.08.2024 -
La ilusión del nadador
Publicat: 09.08.2024 -
Si tienes sobrepeso, eres disfuncional (te lo demuestro)
Publicat: 02.08.2024 -
Entrenar Fuerza VS Entrenar Hipertrofia
Publicat: 26.07.2024 -
Mejores ejercicios de «cardio» para principiantes
Publicat: 19.07.2024 -
3 Obstáculos a los que te enfrentas para perder peso (y que nadie te ha contado)
Publicat: 12.07.2024 -
Por qué el entrenamiento con pesas es la MEJOR actividad física que existe
Publicat: 05.07.2024 -
Cómo entrenar cuando estás cansado **TRUCO INFALIBLE**
Publicat: 28.06.2024 -
Las reglas del fitness: Esto es demasiado estricto y yo no lo necesito
Publicat: 21.06.2024 -
Cómo saber si estás comiendo de forma saludable
Publicat: 14.06.2024 -
Las 4 capacidades físicas que necesitas desarrollar para protegerte del envejecimiento prematuro
Publicat: 07.06.2024 -
Cómo adaptar tus entrenamientos cuando tienes más de 40 años
Publicat: 31.05.2024 -
Las 5 mejores comidas para perder grasa
Publicat: 24.05.2024
Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
