301 Episoade

  1. Von der Haustür in ein neues Leben mit Jasmin Böhm

    Publicat: 19.01.2023
  2. In den Bergen ist Freiheit – Thomas Huber über Kraftorte und Motivationsmärchen

    Publicat: 12.01.2023
  3. Unser bestes Ich – Vorsätze überprüfen und wirklich was ändern

    Publicat: 05.01.2023
  4. Was war, was kommt? Ein Blick zurück und neue Horizonte

    Publicat: 29.12.2022
  5. Ich mach das jetzt, egal ob ich's kann! Zum Nordkap und durch Deutschland

    Publicat: 22.12.2022
  6. Wandern ohne Geld: von Bayern nach Tibet – und in der Heimat

    Publicat: 15.12.2022
  7. Mikroexpeditionen: Vor der Tür die Welt (neu) entdecken

    Publicat: 08.12.2022
  8. Natur, Stille, Herausforderungen – wie wir Momente schaffen, in denen alles gut ist

    Publicat: 01.12.2022
  9. Wandern und Vanlife mit Esel: Wie Lotta Lubkoll ihr Leben auf den Kopf stellte

    Publicat: 24.11.2022
  10. Eisbaden & Co – Die Kraft der Kälte oder warum wir uns nicht in Watte packen sollten

    Publicat: 17.11.2022
  11. Der Waldwanderer: 6000 Kilometer zu Fuß durch Deutschland

    Publicat: 10.11.2022
  12. Durchatmen, Stress abbauen – und Karl Lauterbach wachrütteln

    Publicat: 03.11.2022
  13. Expedition Heimat – Nik Linders außergewöhnlicher 3-Wochen-Trip vor der Haustür

    Publicat: 27.10.2022
  14. Was wäre, wenn? Tacheles zu Krisenvorsorge und Co

    Publicat: 20.10.2022
  15. Woran wir uns erinnern sollten, wenn das Leben mal wieder an uns vorbeizieht

    Publicat: 13.10.2022
  16. Wilde Berge, weites Land – Update von Ana Zirner

    Publicat: 06.10.2022
  17. Als Safari-Guide in Afrika oder: Wie bringen wir das Abenteuer heim?

    Publicat: 29.09.2022
  18. Best of Herbst: Abenteuer-Ideen, Ausrüstung und Ingwer-Shots

    Publicat: 22.09.2022
  19. Stärker als zuvor – Warum wir unseren Körper regelmäßig schocken sollten

    Publicat: 15.09.2022
  20. 5 Wochen durch England, ohne ein Gebäude zu betreten

    Publicat: 08.09.2022

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Hier bekommst du genau die Inspiration, die du brauchst, um zu neuen Abenteuern aufzubrechen und dein Leben mit unvergesslichen, ehrlichen Momenten aufzuladen. Buchautor und Abenteurer Christo Foerster weiß, was es bedeutet, Knoten zu lösen und mehr Freiheit zu wagen – weil es ihm selbst gelungen ist. In diesem Podcast teilt er seine Gedanken, greift die Ideen seiner Hörer auf und kreiert so ein ganz besonderes Hörerlebnis. Du interessierst dich für die Themen Reisen, Natur, Outdoor oder Persönlichkeitsentwicklung? Dann bist du bei FREI RAUS goldrichtig.

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