Friday Spark cu Monica Ion
A podcast by Monica Ion - Vineri
179 Episoade
-
#92 - Cum oprești spirala auto-acuzării care alimentează rușinea
Publicat: 07.08.2025 -
#91 - Cum să scapi de sentimentul de vină
Publicat: 07.08.2025 -
#113 - Cum dezvolți interesul copilului tău pentru dezvoltare personală
Publicat: 07.08.2025 -
#114 - Cum să scapi de procrastinare și să accesezi sursa energiei tale infinite
Publicat: 07.08.2025 -
#134 - Cum să îți susții partenerul fără să te pierzi în relație
Publicat: 07.08.2025 -
#144 - Cum să îți definești propriul succes
Publicat: 07.08.2025 -
#149 - 6 cauze ale dependenței de suferință – și cum să nu mai porți ecoul rănilor tale
Publicat: 07.08.2025 -
#115 - Cum să aplici Legile Universale în orice situație - 4 povești reale
Publicat: 07.08.2025 -
#116 - 4 motive pentru care nu ai o relație și 4 soluții practice
Publicat: 07.08.2025 -
#135 - Cum te sabotează relația cu timpul - 9 mituri legate de timp și eficiență
Publicat: 07.08.2025 -
#79 - Cum să ieși din josul și din golul emoțional
Publicat: 07.08.2025 -
#80 - Cum să eviți oscilațiile mari în business
Publicat: 07.08.2025 -
#118 - Cum să îți transformi relația cu cei care nu mai sunt fizic în spațiul tău
Publicat: 07.08.2025 -
#81 - Care e prețul plătit dacă acționezi din vină
Publicat: 07.08.2025 -
#78 - Cum să iei decizii fără teamă
Publicat: 07.08.2025 -
#77 - 5 trucuri ale minții ca să scapi de efectul de yo-yo
Publicat: 07.08.2025 -
#76 - 3 pași pentru a conduce un business fără burnout
Publicat: 07.08.2025 -
#75 - 12 moduri în care ai deja prosperitatea în viața ta
Publicat: 07.08.2025 -
#74 - Și să-ți dai voie să fii tu, în deplinătatea manifestării tale
Publicat: 07.08.2025 -
#82 - Ritualul de purificare hindus
Publicat: 07.08.2025
Friday Spark – o doză de claritate și aliniere interioară, în fiecare vineriFriday Spark este spațiul în care vorbim sincer despre ce te ține pe loc și ce te poate ajuta să te miști înainte – în business, relații sau în relația cu tine însuți.În fiecare episod, te invit să facem lumină în acele colțuri nevăzute ale minții tale: tipare emoționale, convingeri care te sabotează, frici ascunse sau moduri subtile în care te minți fără să-ți dai seama.De la anxietate și sindromul impostorului, până la relația cu banii, misiunea personală sau cum îți gestionezi energia…Friday Spark e despre ajustările fine pe care le faci în interior, ca să creezi schimbări reale în exterior.Pentru că evoluția nu vine doar cu pași mari și rari, ci cu pași mici, făcuți conștient, săptămână după săptămână.
