Friday Spark cu Monica Ion
A podcast by Monica Ion
162 Episoade
-
#91 - Cum să scapi de sentimentul de vină
Publicat: 07.08.2025 -
#90 - Cum să ieși din energia de supraviețuire
Publicat: 07.08.2025 -
#88 - Cum sa scapi de frică și anxietate
Publicat: 07.08.2025 -
#89 - Cine ai putea să devii dacă ai scăpa de fricile tale?
Publicat: 07.08.2025 -
#121 - Două greșeli majore care îți pot distruge viața și cum să le eviți
Publicat: 07.08.2025 -
#86 - Cum să scapi de tristețe
Publicat: 07.08.2025 -
#85 - De ce nu poți să scapi de furie prin puterea voinței
Publicat: 07.08.2025 -
#84 - Când încetezi să alergi după lucrurile greșite
Publicat: 07.08.2025 -
#83 - 10 moduri de ascultare
Publicat: 07.08.2025 -
#82 - Ritualul de purificare hindus
Publicat: 07.08.2025 -
#81 - Care e prețul plătit dacă acționezi din vină
Publicat: 07.08.2025 -
#80 - Cum să eviți oscilațiile mari în business
Publicat: 07.08.2025 -
#79 - Cum să ieși din josul și din golul emoțional
Publicat: 07.08.2025 -
#78 - Cum să iei decizii fără teamă
Publicat: 07.08.2025 -
#77 - 5 trucuri ale minții ca să scapi de efectul de yo-yo
Publicat: 07.08.2025 -
#76 - 3 pași pentru a conduce un business fără burnout
Publicat: 07.08.2025 -
#75 - 12 moduri în care ai deja prosperitatea în viața ta
Publicat: 07.08.2025 -
#74 - Și să-ți dai voie să fii tu, în deplinătatea manifestării tale
Publicat: 07.08.2025 -
#73 - Cum să ai sărbători inspirate și în armonie cu tine și cu cei dragi
Publicat: 07.08.2025 -
#137 - 9 greșeli pe care le faci în relație fără să îți dai seama
Publicat: 07.08.2025
Friday Spark – o doză de claritate și aliniere interioară, în fiecare vineriFriday Spark este spațiul în care vorbim sincer despre ce te ține pe loc și ce te poate ajuta să te miști înainte – în business, relații sau în relația cu tine însuți.În fiecare episod, te invit să facem lumină în acele colțuri nevăzute ale minții tale: tipare emoționale, convingeri care te sabotează, frici ascunse sau moduri subtile în care te minți fără să-ți dai seama.De la anxietate și sindromul impostorului, până la relația cu banii, misiunea personală sau cum îți gestionezi energia…Friday Spark e despre ajustările fine pe care le faci în interior, ca să creezi schimbări reale în exterior.Pentru că evoluția nu vine doar cu pași mari și rari, ci cu pași mici, făcuți conștient, săptămână după săptămână.