Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia
A podcast by Jenny Weber
106 Episoade
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24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 15: Wie gehe ich Herausforderungen an?
Publicat: 15.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 14: Konzentration & Aufmerksamkeit
Publicat: 14.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 13: Schimpfdiät & Selbstliebe
Publicat: 13.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 12: Gelassenheit
Publicat: 12.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 11: Launen im Alltag
Publicat: 11.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 10: Energiefresser erkennen und umwandeln
Publicat: 10.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 9: Glaubenssätze erkennen und umwandeln
Publicat: 09.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 8: Eigene Bedürfnisse
Publicat: 08.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 7: Sprache des Körpers, Signale und Intuition
Publicat: 07.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 6: Entscheidungen treffen + Prioritäten setzen
Publicat: 06.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 5: Deine Werte (er)kennen
Publicat: 05.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 4: Vision und Warum
Publicat: 04.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 3: Klarheit
Publicat: 03.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 2: Persönlichkeitsentwicklung
Publicat: 02.12.2021 -
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 1: Ganzheitlichkeit
Publicat: 01.12.2021 -
(D)eine Reise - Insel 1: Dein Warum, Wertschätzung und Selbstliebe
Publicat: 13.10.2021 -
In 3 Schritten zu mehr Wohlbefinden inkl. Übungen + Meditationen
Publicat: 20.09.2021 -
Mut, Kraft & Entspannung durch Musik - Experteninterview mit Zita Martus von Soundhorn
Publicat: 14.05.2021 -
Ich bin wieder da - mit einem besonderen Muttertags-Geschenk!
Publicat: 08.05.2021 -
Ich bin dann mal weg ...
Publicat: 20.02.2021
Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter. "Die Kleinen werden so schnell groß!" Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!
