Glæd dig til at blive gammel
A podcast by Adam Ørskov
13 Episoade
-
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
Publicat: 05.03.2024 -
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
Publicat: 27.02.2024 -
11. Knogler - Rasmus Just
Publicat: 20.02.2024 -
10. Lykke - Christian Bjørnskov
Publicat: 30.01.2024 -
09. Søvn - Laura Kanadel
Publicat: 23.01.2024 -
08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark
Publicat: 16.01.2024 -
07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær
Publicat: 09.01.2024 -
06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann
Publicat: 02.01.2024 -
05. Optimisme - Henrik Mathiasen
Publicat: 19.12.2023 -
04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard
Publicat: 12.12.2023 -
03. Tandsundhed - Palle Holmstrup
Publicat: 05.12.2023 -
02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup
Publicat: 28.11.2023 -
01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard
Publicat: 21.11.2023
1 / 1
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m. Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.
