Helsetipspodden
A podcast by Annette Løno - Sâmbătă
124 Episoade
-
62. Egenomsorg, aksept, verdi og essensen av hvem vi er bak personlighet, arv og miljø. Kroniske smerter, nervesystemet, vagus og avlæring. Gjest: Mathilde Myklebust
Publicat: 23.06.2024 -
61. FERTILITET. Fruktbarheten synker, 1 av 6 sliter med å få barn og 50% av årsaken ligger hos mannen. Helhetlig tilnærming til den mannlige fertilitet. Gjest: Anette Heggemsnes
Publicat: 15.06.2024 -
60. NEVROPLASTISK TRENING. Kroniske lidelser kan være forårsaket av ubalanse i nervesystemet og skapes av hjernen. Årsak, symptomer og behandling. Gjest: Laila Five
Publicat: 01.06.2024 -
59. VAGUSMEDITASJON. Senk stress og kom inn i en tilstand av dyp ro. Sakte og dyp pust, visualisering og takknemlighet. Av Annette Løno
Publicat: 18.05.2024 -
58. DEN NYE MATEN. Ultraprosessert, sunnvasking, matsminke, fyllstoffer, næringsfattig, snackifisering, hypervelsmakende og villedende markedsføring. Gjest: Susann Stave
Publicat: 11.05.2024 -
57. Kronisk utmattelse, skuffelse, sorg, ensomhet, skam, takknemlighet, håp, glede og livets lysglimt. Gjest: Silje Fatnes
Publicat: 04.05.2024 -
56. Å ha det bra, kroniske smerter, fysiologiske behov, verdi, retning, generøsitet, sammenligning og sosiale relasjoner. Gjest: Elisabeth Sørdal
Publicat: 28.04.2024 -
55. Fra uro til ro med bevegelse, autonome nervesystem og stress. Med Annette Løno
Publicat: 20.04.2024 -
54. Personlig utvikling, stillhet, nysgjerrighet, sannhet, fellesskap og dypere mening. Gjest: Anja Hammerseng-Edin
Publicat: 13.04.2024 -
53. Indre kraft, intuisjon, egne verdier, grenser og ta gode valg for deg. Gjest: Cathrine Lund
Publicat: 30.03.2024 -
52. Konsentrert rødlysterapi er en revolusjon innen restitusjon. Gjest: Bjørn Ekeberg
Publicat: 22.03.2024 -
51. Dyp pust renser hjernen for avfallsstoffer. Gjest: Vegard Vinje
Publicat: 17.03.2024 -
50. Brems hastigheten på aldringsprosessene for å leve lenge med god helse. Gjest: Hanne S. Finstad
Publicat: 09.03.2024 -
49. Utbrenthet, helsefremming og hverdagsaktivitet. Gjest: Sonni Schumacher
Publicat: 02.03.2024 -
48. Vagusmeditasjon for ro, hvile og restitusjon med Annette Løno
Publicat: 25.02.2024 -
47. SYKLUS. Hvordan logging og tilrettelegging av syklusens fire faser kan bidra til å styrke helsen, prestere bedre, hvile bedre og forebygge utbrenthet. Gjest: Mathilde Pilskog
Publicat: 24.02.2024 -
46. Fertilitet, svangerskap og barseltid. Ernæring, trening og selvpleie. Gjest: Anita Wiig
Publicat: 17.02.2024 -
45. Banebrytende kunnskap om akutte, kroniske og psykiske smerter med smertereduserende metoder. Gjest: Audun Myskja
Publicat: 10.02.2024 -
44. RESILIENS. Motstandsdyktighet, hormetisk stress og styrk den friske delen av deg. Gjest: Ragnhild Skari Iuell
Publicat: 03.02.2024 -
43. Overgangsalderen. Gjest: Marianne Natvik
Publicat: 27.01.2024
Forsknings- og erfaringsbasert kunnskap om helhetlig helse. For deg som søker kunnskap som bidrar til et friskere liv med mer livsglede. Annette Løno inviterer kunnskapsrike gjester som deler kunnskap og helsetips med deg.
