Jocurile Minții
A podcast by Raluca Anton
61 Episoade
-
Jocurile Minții- Ep.3-" E greu să-ți sapi singur în suflet" cu Bogdan Bob Rădulescu
Publicat: 19.03.2021 -
Jocurile Minții- Ep.2- Hai! Du-te în camera ta! cu Ioana Chicet-Macoveiciu
Publicat: 18.03.2021 -
Jocurile Minții- Ep1.- "Despre mersul în pasul boului" cu Alex Dima
Publicat: 18.03.2021 -
Jocurile Minții | Ep. 7 - Conflictul dintre generații
Publicat: 30.06.2019 -
Episodul 6 - Despre cearta în relații
Publicat: 24.06.2019 -
Episodul 5 - Cum să avem grijă de relația noastră
Publicat: 16.06.2019 -
Episodul 4 - Ce să facem când suntem nemulțumiți în relația noastră
Publicat: 27.05.2019 -
Episodul 3 - Cum ne dăm seama ce ne dorim într-o relație
Publicat: 20.05.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 2 - Mituri în relații
Publicat: 13.05.2019 -
Introducere în relațiile sănătoase de cuplu
Publicat: 07.05.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 11 - Identificarea emoțiilor în context relațional
Publicat: 15.04.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 10 - Analiza propriilor nevoi
Publicat: 08.04.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 9 - Stima de sine
Publicat: 01.04.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 8 - Despre meditatie
Publicat: 25.03.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 7 - Tehnici de relaxare
Publicat: 18.03.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 6 - Comportamentele anxietății
Publicat: 12.03.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 5 - Tehnici împotriva fricii
Publicat: 15.02.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 4 - Stiluri de gândire
Publicat: 07.02.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 3 - Mecanismele anxietății
Publicat: 03.02.2019 -
Jocurile Minții | Ep. 2 - Cunoaște-ți frica / anxietatea
Publicat: 20.01.2019
A construi conținut audio este o provocare. Fără să te folosești de simțul vizual e nevoie să transmiți aceleași senzații. Tare mi-am dorit să pot lucra pe un astfel de material, așa că, de acum puteți găsi pe platformele mele online și podcastul - Jocurile Minții. Este împărțit pe sezoane, iar primul este dedicat anxietății, fricii, al doilea relațiilor de cuplu, iar al treilea este despre a sta cu noi înșine. Cel mai recent sezon este destinat ordinii interioare. Pe lângă informații validate de știință, podcastul conține exerciții și tehnici spre a putea lucra mai eficient cu aceste emoții.