259 Episoade

  1. Self Care isn't Selfish

    Publicat: 14.02.2023

  2. Finding the magic in every day - mit Jodie Roberts

    Publicat: 07.02.2023

  3. 7 häufige Fehler bei deiner persönlichen Weiterentwicklung - mit Sophia Thora

    Publicat: 31.01.2023

  4. 5 Erkenntnisse, wie ich lernte meinen Körper zu lieben

    Publicat: 24.01.2023

  5. Yogaphilosophie für heute: Koshas - mit Sophia Thora

    Publicat: 17.01.2023

  6. Tantra der weibliche Weg - mit Sandra von Zabienksy

    Publicat: 10.01.2023

  7. Wie meistere ich jedes Hindernis - mit Vanessa Gebhardt

    Publicat: 03.01.2023

  8. Bist du bereit für Selbstermächtigung? Astrologie 2023 - mit Tanja Brock

    Publicat: 27.12.2022

  9. Über das erfolgreiche Streben nach Glück, Sinn & Erfüllung - mit Curse

    Publicat: 20.12.2022

  10. Weibliche Lust, gelebte Seggsualität und Scham - mit Simone Hotz

    Publicat: 13.12.2022

  11. Warum jede*r ein Yoga Teacher Training machen sollte?

    Publicat: 06.12.2022

  12. 6 Tipps: Wie werde ich leichter mit dem Leben?

    Publicat: 29.11.2022

  13. Wie bringt Achtsamkeit mich näher zu einem glücklichen Leben - mit Maren Cremer

    Publicat: 22.11.2022

  14. Wie verändere ich meine Beziehung zu Stress? mit Sophia Thora

    Publicat: 15.11.2022

  15. Lasst uns wieder fühlen - mit Manuel Cortez

    Publicat: 08.11.2022

  16. 57 positive Affirmationen für dich

    Publicat: 01.11.2022

  17. Wie du dich traust deine Stimme zu erheben - mit Anika Landsteiner

    Publicat: 24.10.2022

  18. Q&A: Deine Fragen, meine Antworten & Inspirationen

    Publicat: 17.10.2022

  19. BIG NEWS! Stelle dich deinen Ängsten & kreiere etwas! - mit Sophia Thora

    Publicat: 10.10.2022

  20. Yoga & Sex - mit Sophia Thora

    Publicat: 12.09.2022

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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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