Kalibrera din inre Kompass
A podcast by Veronica Löwenbok
Categories:
27 Episoade
-
#24 Känslor och föräldraskap med Micke Gunnarsson
Publicat: 08.11.2022 -
#23 Så kan ett kreativt liv guida dig in i dig själv
Publicat: 05.09.2022 -
#22 Den inre kritikern härskar med skam – med Marie Bengtsson
Publicat: 21.06.2022 -
#21 Ungmö Moder Hagga – den feministiska resan med Monika Björn
Publicat: 10.06.2022 -
#20 Vägen in – reflekterande meditation
Publicat: 08.05.2022 -
#19 Kompromissar du på bekostnad av dig själv?
Publicat: 27.04.2022 -
#18 Yoga, stress och nervsystemsreglering med Majja Lund
Publicat: 22.03.2022 -
#17 Hitta din sanna story med Katrin Sandberg
Publicat: 14.12.2021 -
#16 Hitta din röst med Marta Parkman
Publicat: 30.11.2021 -
#15 Human Design med Nikki Vanda
Publicat: 02.11.2021 -
#14 ATT GÅ EN YOGALÄRARUTBILDNING – gäst Jennie
Publicat: 08.10.2021 -
#13 Yogafilosofi, hur kan vi använda det i vardagen? Tova Olsson
Publicat: 30.09.2021 -
#12 Kan meditation och mindfulness vara skadligt? Med Sofia Viotti
Publicat: 16.08.2021 -
#11 Att känna sig tillräcklig
Publicat: 12.07.2021 -
#10 White privilege, Rasism och Spiritual Bypassing med Jazmine
Publicat: 21.04.2021 -
#9 Josefine Bengtsson om tystnad, sociala medier och att välkomna sin ilska
Publicat: 27.11.2019 -
Möt ditt mörker, våga vara avundsjuk
Publicat: 24.11.2019 -
#8 Shakti Power och kvinnokraft med Caroline Fladvad
Publicat: 20.11.2019 -
#7 Lev som att ingen ser
Publicat: 17.11.2019 -
#6 Magin finns inom dig
Publicat: 14.11.2019
"Kalibrera din inre kompass" är en podcast för dig som vill djupdyka in i sambandet mellan kropp, känslor och tankar, och utforskar hur du kan skapa förändring på ett djupare plan. I den här podden får du lära dig mer om genom nervsystemsreglering, kroppsbaserade metoder, trauma, psykologi, stress och emotioner. Du får både kunskap och verktyg för att hitta modet att möta livet, klarheten att förstå dig själv, och hur du sätter riktningen för att leva din sanning. Programledare är Veronica Löwenbok, fil. kand i psykologi med inriktning stress och hälsa, författare till "Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft", samt utbildare och terapeut. För att läsa mer om mig, mina utbildningar eller onlinekurser besök veronicalowenbok.se Eller säg hej på instagram https://www.instagram.com/vevvelowenbok/