Kendine İyi Davran

580 Episoade

1. Gizlice Kıskanıldığını Gösteren 7 Davranış

   Publicat: 11.06.2024
2. Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri

   Publicat: 04.05.2024
3. Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?

   Publicat: 27.04.2024
4. Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon

   Publicat: 21.04.2024
5. ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?

   Publicat: 18.04.2024
6. Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin

   Publicat: 05.04.2024
7. Güçlü olmak ve kendini bulmak için neden göç etmelisin?

   Publicat: 02.04.2024
8. Efendi Erkek Sendromu: İlişki Muhtaçlığı Nasıl Seni İtici Hale Getirir?

   Publicat: 01.04.2024
9. Başta Etkilenmeyip Sonra Anlamsız Bir Yerde Aşırı Üzülmek: Kırık Kurabiye Sendromu

   Publicat: 27.03.2024
10. Okuyunca Seni Geliştirecek ve Bakış Açını Değiştirecek 6 Kitap

    Publicat: 24.03.2024
11. Keşke Daha Önce Bilseydim: Zor Yoldan Öğrenilen 8 Yaşam Dersi

    Publicat: 18.03.2024
12. İstediğin Halde Neden Değişemiyorsun?

    Publicat: 13.03.2024
13. İradeni Geliştirmek İçin 10 Teknik

    Publicat: 10.03.2024
14. Hayattan Kaçıyor ve Korkuyor Olabilir misin?

    Publicat: 06.03.2024
15. Kaybettiğin Yaşama Sevincini Tekrar Nasıl Kazanırsın?

    Publicat: 03.03.2024
16. 40'lı Yaşlarda Pişman Olmamak İçin 20'li Yaşlarda Yapmış Olman Gerekenler

    Publicat: 19.02.2024
17. Ruh Sağlığını Korumak İçin Kendine Hatırlatman Gereken 8 Şey

    Publicat: 10.02.2024
18. 21 Günde Kendini ve Hayatını Nasıl Değiştirirsin?

    Publicat: 05.02.2024
19. Kendini, Zannettiğinden Daha Çok Geliştirdiğini Gösteren 9 Şey

    Publicat: 09.01.2024
20. Bastırılmış Duygularının Artık Hayatını Etkilediğini Gösteren 6 Şey

    Publicat: 07.01.2024