Kendine İyi Davran

630 Episoade

1. Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep

   Publicat: 04.07.2023
2. Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler

   Publicat: 01.07.2023
3. Herkesin Hissettiği Ama Adını Koyamadığı O 10 Duygu

   Publicat: 20.05.2023
4. Japon Wabi-Sabi Felsefesinden Güçlü Bir İnsan Olmak İçin Hayat Dersleri

   Publicat: 10.05.2023
5. Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri

   Publicat: 08.05.2023
6. Aşık mısın Yoksa Yalnızlıktan mı Korkuyorsun?

   Publicat: 05.05.2023
7. İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar

   Publicat: 05.05.2023
8. Narsistlerin Psikoloji Bozan Manipülasyonu: Narsistik Üçleme

   Publicat: 18.04.2023
9. Ruhsal Açıdan İyileşirken Hatırlaman Gerekenler

   Publicat: 15.04.2023
10. "Bakış Açını Değiştiren Hayat Dersi Nedir?" Sorusuna İnsanların Verdiği 8 Müthiş Cevap

    Publicat: 11.04.2023
11. "Ben Bir Malım" Diye TedX Konuşması Yapan Bir Akademisyen; Behçet Yalın Özkara ile Sohbet

    Publicat: 01.04.2023
12. Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol Listesi

    Publicat: 14.03.2023
13. Birisinin Seni Kullandığını, Gerçekten Değer Vermediğini Nasıl Anlarsın?

    Publicat: 10.03.2023
14. Sağlam ve Güçlü Psikolojiye Sahip İnsanlar Neyi Farklı Yapıyor?

    Publicat: 05.03.2023
15. Depremden Sonra Ruhsal Açıdan İyileşme

    Publicat: 01.03.2023
16. Depremin Sebep Olduğu Suçluluk ve Yetersizlik Hissiyle Baş Etmek

    Publicat: 01.03.2023
17. Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz?

    Publicat: 28.02.2023
18. Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı

    Publicat: 25.02.2023
19. Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak

    Publicat: 23.02.2023
20. Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü

    Publicat: 19.02.2023