Lättsamt med KP
A podcast by Karoline Pettersson - Marți
10 Episoade
-
#10 – Till dig som har panik inför påsken
Publicat: 14.04.2025 -
#9 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 2 av 2)
Publicat: 07.04.2025 -
#8 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 1 av 2)
Publicat: 31.03.2025 -
#7 - För dig som får panik när vågen visar plus
Publicat: 24.03.2025 -
#6 - Tecken på att du har en osund relation till mat
Publicat: 17.03.2025 -
#5 - Misstag att undvika när du försöker gå ner i vikt
Publicat: 10.03.2025 -
#4 - Frågeavsnitt
Publicat: 03.03.2025 -
#3 - Att äta små måltider ofta ökar din förbränning – sant eller falskt?
Publicat: 24.02.2025 -
#2 - Kolhydrater är inte livsnödvändiga
Publicat: 17.02.2025 -
#1 - Fem tips för att minska ditt sötsug
Publicat: 10.02.2025
1 / 1
Lättsamt med KP är podcasten där jag, Karoline Pettersson, bjuder på lättsamma och inspirerande samtal om hälsa, träning och kost. Varje tisdag dyker vi ner i allt från smarta kostvanor och effektiva träningsupplägg till mental balans och vardagsrutiner. Häng med på resan mot ett starkare, friskare och lyckligare liv!
