Los Coaches
A podcast by Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes
265 Episoade
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#164 ¿Duele o Te Estás Lesionando? La Diferencia que DEBES Conocer
Publicat: 04.06.2025 -
#163 Por Qué Los Tenis con Placa de Carbono No Son Para Ti (Todavía)
Publicat: 22.05.2025 -
#163 Cómo Entrenar en Condiciones Que No Son las Ideales (Y No Morir en el Intento)
Publicat: 14.05.2025 -
#162 Tus Datos No Sirven: El Error Que Sabotea Tu Entrenamiento
Publicat: 30.04.2025 -
#161 De Maratón A Movimiento: Su Historia Lo Cambia Todo
Publicat: 16.04.2025 -
#160 ¿Sigues Confundido con las Zonas de Entrenamiento? Aquí Te Explicamos TODO
Publicat: 09.04.2025 -
#159 🔥 Zona 2: ¿Cardio, Potencia o Sensaciones? La Verdad Que Nadie Te Explica
Publicat: 03.04.2025 -
#158 - 7 Señales Infalibles de Que Tu Entrenamiento Sí Está Funcionando (o No)
Publicat: 26.03.2025 -
#157 ¿Por Qué Todos Hablan de la Zona 2? La Clave Para Mejorar Tu Resistencia
Publicat: 13.03.2025 -
#156 La Trampa Mental Que Arruina Tu Entrenamiento (Y Cómo Evitarla)
Publicat: 06.03.2025 -
#155 ¡ALERTA Corredores! Run Crews y el BOOM de Gen Z
Publicat: 26.02.2025 -
#154 🔥 El ERROR que arruina tu entrenamiento (y cómo solucionarlo con un sistema)
Publicat: 19.02.2025 -
#153 ¿2 Semanas Sin Entrenar DESTRUYE Tu Progreso? Datos + Solución 🔥
Publicat: 13.02.2025 -
#152 ¡El error mortal que sabotea tu entrenamiento y cómo arreglarlo!
Publicat: 03.02.2025 -
#151 CHANCLAS de CARBONO en Maratón: Pensaste que lo habías visto todo?
Publicat: 28.01.2025 -
#150 ¿Te Falta Motivación Para Entrenar? Esto Cambiará Tu Perspectiva
Publicat: 22.01.2025 -
#149 El Truco Para un Rendimiento Deportivo Sin Fin
Publicat: 14.01.2025 -
#148 Salud Cardíaca en Deportes de Resistencia
Publicat: 20.09.2023 -
#147 ¿Serías capaz de abandonar el auto por una bicicleta?
Publicat: 30.08.2023 -
#146 Esto paso en un Maratón
Publicat: 21.08.2023
En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
