Los Coaches
A podcast by Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes
265 Episoade
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#56 Rápidas EVEN | Calcetas marcan la Diferencia
Publicat: 09.07.2020 -
#55 Rápidas EVEN | Malestar Estomacal al Correr
Publicat: 08.07.2020 -
#48 ¿Qué son las Proteínas? | Karina Salazar
Publicat: 07.07.2020 -
#54 Rápidas EVEN | ¿Cuántos KM Correr antes de un Maratón?
Publicat: 06.07.2020 -
#53 Rápidas EVEN | ¿Usar Geles o no?
Publicat: 03.07.2020 -
#52 Rápidas EVEN | Endorfinas Después de Correr
Publicat: 02.07.2020 -
#51 Rápidas EVEN | Entrenar en la Mañana, Tarde o Noche
Publicat: 01.07.2020 -
#47 ¿Qué es la Carga de Carbohidratos? | Karina Salazar
Publicat: 30.06.2020 -
#50 Rápidas EVEN | Zonas en Esfuerzo Percibido
Publicat: 29.06.2020 -
#49 Rápidas EVEN | Descansar es lo más importante en el entrenamiento
Publicat: 26.06.2020 -
#48 Rápidas EVEN | Ventajas de Mantener una Velocidad en la Caminadora
Publicat: 25.06.2020 -
#47 Rápidas EVEN | ¿Correr en la caminadora o en Calle?
Publicat: 24.06.2020 -
#46 ¿Comer antes de entrenar?
Publicat: 23.06.2020 -
#46 Rápidas EVEN | Respirar por la Boca o Nariz
Publicat: 22.06.2020 -
#45 Rápidas EVEN | Beneficios de Correr en la Caminadora
Publicat: 19.06.2020 -
#44 Rápidas EVEN | Calentamiento Dinámico
Publicat: 18.06.2020 -
#43 Rápidas EVEN | ¿No puedes mantener Z1 y Z2 en tu entrenamiento?
Publicat: 17.06.2020 -
#45 Rodrigo Sandoval
Publicat: 16.06.2020 -
#42 Rápidas EVEN | Fit Correcto en mis Tenis de Correr
Publicat: 15.06.2020 -
#41 Rápidas EVEN | ¿Tamaño adecuado de mi zapatilla de ciclismo?
Publicat: 12.06.2020
En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
