Løperådet

103 Episoade

1. Fagrådet: Beinhelse for løpere - Alt du må vite om tretthetsbrudd

   Publicat: 03.07.2025
2. Storrådet: Hvordan vite om du er i bedre form?

   Publicat: 30.06.2025
3. Storrådet: Frida Grande om Pride, løpeglede og alt mulig annet

   Publicat: 26.06.2025
4. Storrådet: «Ingrid var en vakthund for meg»

   Publicat: 23.06.2025
5. Fagrådet: Hva løper du fra?

   Publicat: 19.06.2025
6. Storrådet: HOKA Norefjell Trail recap med Vita og Wanda!

   Publicat: 16.06.2025
7. Fagrådet: Å stille til start – selv når du ikke føler deg klar

   Publicat: 12.06.2025
8. Storrådet – Feriepodden, Hoka-hype og Norefjell-nerver

   Publicat: 09.06.2025
9. Fagrådet: Kan du egentlig forebygge løpeskader?

   Publicat: 05.06.2025
10. Storrådet: Ny samarbeidspartner, en ny start og vi trekker en vinner!

    Publicat: 02.06.2025
11. Fagrådet: Når du aldri føler deg god nok

    Publicat: 29.05.2025
12. Storrådet: Hjelp, det er vikarer i studio!

    Publicat: 26.05.2025
13. Fagrådet: Hva skjer i kroppen under langkjøring?

    Publicat: 22.05.2025
14. Storrådet: 17. Mai og terningkast 6 på uka som var!

    Publicat: 19.05.2025
15. Fagrådet: Varmetrening og check in med Ingunn, IK og Fredrik

    Publicat: 15.05.2025
16. Storrådet: 'Denne uka får terningskast 1' og Comeback moms del 2

    Publicat: 12.05.2025
17. Fagrådet: Veien tilbake - Når det brått sier stopp

    Publicat: 09.05.2025
18. Treningsrådet med Ingrid Kristiansen: De beste tipsene for å lure frem HKS-formen

    Publicat: 05.05.2025
19. Treningsrådet: London maraton race recap og veien videre

    Publicat: 01.05.2025
20. Fagrådet: 5 km i Holmestrand og veien videre mot Kristinaløpet med Ingunn

    Publicat: 29.04.2025