Manual del corredor

273 Episoade

1. 170. Prepara tu carrera con datos

   Publicat: 30.05.2023
2. 169. Las zonas de entrenamiento en la vida real

   Publicat: 23.05.2023
3. 168. Corto y intenso o largo y suave

   Publicat: 16.05.2023
4. Lo último de la ciencia en deportes de resistencia por Sebastián Sitko

   Publicat: 09.05.2023
5. 166. Preguntas Mayo

   Publicat: 02.05.2023
6. 165. Lucho Pillati, de mochilero a campeón argentino de ultra trail

   Publicat: 28.04.2023
7. 164. Lo que realmente te hace mejorar

   Publicat: 25.04.2023
8. 163. Inteligencia artificial vs Entrenador

   Publicat: 18.04.2023
9. 162. Aprendiendo de las lesiones con Sebastián Martínez

   Publicat: 11.04.2023
10. 161. Preguntas Abril

    Publicat: 04.04.2023
11. 160. Manual del rodaje

    Publicat: 28.03.2023
12. 159. Conceptos técnicos para runners

    Publicat: 21.03.2023
13. 158. Falsas creencias

    Publicat: 14.03.2023
14. 157. Preguntas marzo

    Publicat: 07.03.2023
15. 156. Como fastidiar una competición

    Publicat: 28.02.2023
16. 155. La movilidad se entrena

    Publicat: 21.02.2023
17. 154. ¿Podría ser perjudicial correr lento?

    Publicat: 14.02.2023
18. 153. Preguntas febrero

    Publicat: 07.02.2023
19. 152. Un alimento para cada carrera

    Publicat: 31.01.2023
20. 151. Errores demasiado frecuentes

    Publicat: 24.01.2023