Meditaciones Guiadas de Kensho Life

87 Episoade

1. Relaja el cuerpo, relaja la mente

   Publicat: 08.02.2024
2. Neurociencia de la Felicidad - Cerrar el ciclo del estrés.

   Publicat: 10.12.2021
3. Reconcíliate con el estrés.

   Publicat: 10.12.2021
4. Neurociencia de la Felicidad - El superpoder del mindfulness

   Publicat: 21.10.2021
5. Relájate, permite, observa.

   Publicat: 21.10.2021
6. Neurociencia de la Felicidad - ¿Qué es la felicidad?

   Publicat: 03.10.2021
7. Explorar la felicidad.

   Publicat: 21.09.2021
8. Neurociencia de la Felicidad - Introducción

   Publicat: 03.09.2021
9. Cultivar la esperanza.

   Publicat: 18.04.2021
10. Desafiar creencias limitantes.

    Publicat: 09.04.2021
11. Todo pasa.

    Publicat: 19.03.2021
12. Meditación para cultivar la paciencia.

    Publicat: 12.02.2021
13. Meditación de aceptación y fortaleza.

    Publicat: 26.01.2021
14. Empezar de nuevo.

    Publicat: 14.01.2021
15. Calma para un día difícil.

    Publicat: 15.12.2020
16. El clima de la mente.

    Publicat: 04.12.2020
17. Transformar el miedo.

    Publicat: 23.11.2020
18. Meditación para dormir: Sonidos de la noche.

    Publicat: 04.11.2020
19. Mindfulness para dormir mejor | Espacio mindfulness.

    Publicat: 09.10.2020
20. Qué es la segunda crisis de la pandemia y cómo gestionarla con mindfulness | Espacio mindfulness.

    Publicat: 30.09.2020