143 Episoade

  1. Cómo tratarte en tiempos difíciles

    Publicat: 14.06.2021
  2. Cómo despertar el corazón

    Publicat: 07.06.2021
  3. Acerca de nuestra comunidad

    Publicat: 02.06.2021
  4. Cómo soltar los pensamientos

    Publicat: 25.05.2021
  5. Efectos negativos de la meditación

    Publicat: 18.05.2021
  6. Las 3 herramientas de la sabiduría

    Publicat: 03.05.2021
  7. Un día nos diremos adiós

    Publicat: 29.04.2021
  8. Concentración y percepción

    Publicat: 22.04.2021
  9. Aprender a escuchar

    Publicat: 12.04.2021
  10. Habitar el cuerpo

    Publicat: 28.03.2021
  11. El PIB del alma

    Publicat: 28.02.2021
  12. Observar, sonreír y soltar

    Publicat: 15.02.2021
  13. Gracias y de nada

    Publicat: 01.02.2021
  14. Consejos para meditar

    Publicat: 18.01.2021
  15. ¿Qué hay afuera de tu cabeza?

    Publicat: 05.01.2021
  16. Respuestas que se conectan

    Publicat: 14.12.2020
  17. Consejos o algo así

    Publicat: 10.12.2020
  18. Gracias (y adiós) minimalismo

    Publicat: 01.12.2020
  19. Dos preguntas esenciales

    Publicat: 18.11.2020
  20. Soltar y confiar

    Publicat: 27.10.2020

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com