Mertxe Pasamontes Podcast

526 Episoade

1. Lo que no te han contado de la zona de confort

   Publicat: 15.05.2016
2. Cómo tomar una decisión acertada

   Publicat: 08.05.2016
3. 6 pasos esenciales de una disculpa efectiva según la ciencia

   Publicat: 01.05.2016
4. 7 ventajas de la terapia y el coaching online que tal vez desconoces.

   Publicat: 24.04.2016
5. Los 21 +21 mejores libros de Desarrollo Personal

   Publicat: 17.04.2016
6. 10 modos fáciles de fortalecer tu resiliencia y superar las dificultades

   Publicat: 10.04.2016
7. Encuentra la felicidad en dónde realmente está

   Publicat: 03.04.2016
8. 2 beneficios inmediatos del Mindfulness

   Publicat: 27.03.2016
9. ¿Quieres vivir más años? Vive el aquí y ahora

   Publicat: 20.03.2016
10. 5 razones por las que te baja tu confianza en ti mismo

    Publicat: 13.03.2016
11. 5 estrategias probadas para relajarte + un bonus

    Publicat: 06.03.2016
12. El secreto para tener más voluntad

    Publicat: 28.02.2016
13. Descubre como el Mindfulness mejora tu salud

    Publicat: 21.02.2016
14. Como el estrés está dañando tu cerebro

    Publicat: 14.02.2016
15. Ansiedad social: herencia y medio ambiente

    Publicat: 07.02.2016
16. Tu ansiedad limita tus recursos

    Publicat: 31.01.2016
17. Compasión y Autocompasión: hacia la paz interior

    Publicat: 24.01.2016
18. Comprender las emociones ayuda a ser feliz

    Publicat: 17.01.2016
19. ¿Postergas tu cambio personal?

    Publicat: 10.01.2016
20. 12 objetivos para el 2016

    Publicat: 03.01.2016