Mestre Livet med Sandra og Torkil
A podcast by FENOMEN & Acast - Luni
39 Episoade
-
#14 Hvordan bremse bekymringer?
Publicat: 16.12.2024 -
#13 Morgenrutiner som forbedrer dagen din
Publicat: 09.12.2024 -
#12 Livshjulet
Publicat: 02.12.2024 -
Bonus: Meditasjon om PMS
Publicat: 28.11.2024 -
#11 Hvordan meste livet med PMS?
Publicat: 25.11.2024 -
#10 Alkohol
Publicat: 18.11.2024 -
#9 Hvordan endre (u)vaner?
Publicat: 11.11.2024 -
Bonus: Sovne til Sandras meditasjon
Publicat: 07.11.2024 -
#8 Hvordan få bedre søvn?
Publicat: 04.11.2024 -
Bonus: Meditasjon om ansvar
Publicat: 28.10.2024 -
#7 Tar du ansvar for livet ditt?
Publicat: 28.10.2024 -
# Bonus: Meditasjon om identitet
Publicat: 21.10.2024 -
#6 Hvem er du?
Publicat: 21.10.2024 -
#5 Hvem er Sandra?
Publicat: 14.10.2024 -
#4 Hvordan stresse riktig?
Publicat: 07.10.2024 -
#3 Hvem er Torkil?
Publicat: 30.09.2024 -
#2 Tilstedeværelse
Publicat: 23.09.2024 -
#1 Starte før du er klar
Publicat: 16.09.2024 -
Snart kommer vår nye podkast
Publicat: 13.09.2024
I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
