Mindful Minutes
A podcast by Daniela Barchasch - Duminică
404 Episoade
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Neujahrs-Sale #3: Neujahrsvorsätze - Vom Scheitern zum Erfolg.
Publicat: 29.12.2024 -
Neujahrs-Sale #2: Genuss statt Frust. Schluss mit emotionalem Essen.
Publicat: 28.12.2024 -
Neujahrs-Sale #1 - Live-Workshop "Der perfekte Jahresabschluss"
Publicat: 27.12.2024 -
Das Geheimnis meiner Praxis: 5 Fragen, die alles verändern.
Publicat: 22.12.2024 -
Mindful Bites - Liebe allein genügt nicht: Was du über Bindung wissen musst.
Publicat: 15.12.2024 -
Mindful Bites - Wirkungsvoller als Affirmationen: Die Arbeit mit Leitsätzen
Publicat: 08.12.2024 -
Meditation - Von der Anspannung zur Entspannung. Meditation für den Feierabend.
Publicat: 24.11.2024 -
Mindful Bites - Vom Alltag zur Ruhe. Abends richtig abschalten.
Publicat: 24.11.2024 -
Mindful Bites - In Krisen gelassen sein. Dein notwendiger Werkzeugkoffer.
Publicat: 17.11.2024 -
Mindful Bites - Fokus. Frieden. Mitgefühl. Strategien für stürmische Zeiten
Publicat: 10.11.2024 -
Mindful Bites - Harmoniesucht und die Folgen. Wenn Konflikte unter den Teppich gekehrt worden sind.
Publicat: 03.11.2024 -
Mindful Bites - "… dann passt das zwischen uns nicht." Wenn Trennung unausweichlich ist.
Publicat: 20.10.2024 -
Mindful Bites - Die Kraft der STOP-Methode
Publicat: 13.10.2024 -
Mindful Bites - Der Körper erinnert sich
Publicat: 06.10.2024 -
Mindful Bites - Das große Emotions-Special #4. Wie Gefühlsarbeit einzig und alleine Sinn macht.
Publicat: 22.09.2024 -
Mindful Bites - Das große Emotions-Special #3. Wenn Gefühle keine Verbündeten sind.
Publicat: 19.09.2024 -
Mindful Bites - Emotions-Special #2. Emotional nicht erreichbar. Wie wir geprägt worden sind.
Publicat: 17.09.2024 -
Mindful Bites - Emotions-Special #1. Einfach fühlen was ist?!
Publicat: 15.09.2024 -
Mindful Bites - Von der Bitte zur Forderung. Wie du durch fehlende Klarheit Grenzen gar nicht richtig setzt.
Publicat: 01.09.2024 -
Mindful Bites - Schluss mit der Überverantwortung. Wie du dich von anderen abgrenzen und besser um dich selbst kümmern kannst.
Publicat: 25.08.2024
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
