mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

120 Episoade

1. MBSR Escaneo Corporal 'Soltar y Sanar' (30 min.)

   Publicat: 27.11.2020
2. 'Viviendo Saludablemente los Ciclos de Edad en la Mujer' Entrevista con Maricarmen Gonzáles I

   Publicat: 27.11.2020
3. Meditación Para Niños y Jóvenes

   Publicat: 23.11.2020
4. Meditación Futuro Fácil y Feliz

   Publicat: 19.11.2020
5. Escaneo Corporal Meditación Guiada Relajante (10 minutos)

   Publicat: 16.11.2020
6. Escaneo Corporal Profundo. Meditación Guiada Relajante

   Publicat: 16.11.2020
7. Escaneo Corporal (5 minutos) Meditación Guiada

   Publicat: 16.11.2020
8. Transforma tu vida Espiritual, Emocional y Física, Entrevista con Gina Ortiz

   Publicat: 09.11.2020
9. meditación guiada calma + claridad

   Publicat: 02.11.2020
10. Autocuidado, Conexión e Intimidad, entrevista con Franka Rosas

    Publicat: 16.10.2020
11. meditación generosidad y conexión

    Publicat: 14.10.2020
12. Transforma tu vida con los alimentos! Entrevista con Dr. Patricia Restrepo

    Publicat: 30.09.2020
13. meditación tranquilidad y perspectiva

    Publicat: 30.09.2020
14. meditación aquí y ahora

    Publicat: 09.09.2020
15. meditación sonrisa interior

    Publicat: 09.09.2020
16. meditación las relaciones desde el mindfulness

    Publicat: 18.08.2020
17. Meditación Calma Absoluta

    Publicat: 05.08.2020
18. meditación corazón pleno (con sonidos de aves silvestres)

    Publicat: 03.08.2020
19. meditación plenitud mindfulness

    Publicat: 03.08.2020
20. meditación de la iluminación

    Publicat: 03.08.2020