Mindseed mit Léon Heimann
A podcast by Léon Heimann
152 Episoade
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Moment 34: Du musst nicht vergeben, um frei zu sein – was dich wirklich befreit | Maria Sanchez
Publicat: 16.10.2025 -
Warum Streit so weh tut – und was deine Kindheit damit zu tun hat | Vivian Dittmar
Publicat: 12.10.2025 -
Wie Medien unsere Kinder verändern – und was wir dringend verstehen müssen | Dr. Thomas Fuchs
Publicat: 05.10.2025 -
Moment 33: Warum Abhängigkeit deine Liebe zerstört – und wie du dich retten kannst | Dr. Wolfgang Krüger
Publicat: 02.10.2025 -
Wie ADHS schon vor der Geburt dein Gehirn verändert – und was du tun kannst | Dr. Marcel Romanos
Publicat: 28.09.2025 -
Wie deine Kindheit deine Partnerwahl bestimmt – und wie du dich daraus befreist | Emanuel Erk
Publicat: 21.09.2025 -
Moment 32: Warum du in Beziehungen oft „überreagierst“ – und was wirklich dahinter steckt | Vivian Dittmar
Publicat: 18.09.2025 -
Wie Trauma seit Jahren in deinem Gehirn wirkt – und wie du es lösen kannst | Gerald Hüther & Lutz Besser
Publicat: 14.09.2025 -
Wieso Kinder Aggressionen brauchen – und wie du sie richtig begleitest | Jan-Uwe Rogge
Publicat: 07.09.2025 -
Moment 31: Warum du dich immer kleiner machst, als du bist – und wie du es änderst | Michael Bohne
Publicat: 04.09.2025 -
„Ich will dich, aber…“ – warum du Beziehungen sabotierst, die gut laufen könnten | Stefanie Stahl
Publicat: 31.08.2025 -
Trauma in Beziehungen: Wie du alte Wunden erkennst und heilst | Verena König
Publicat: 24.08.2025 -
Moment 30: Warum dein Körper sich an Trauma erinnert – auch wenn du es verdrängt hast | Lutz Besser & Heiner Steckel
Publicat: 21.08.2025 -
Warum wir oft Drama mit Liebe verwechseln | Stella Schultner
Publicat: 17.08.2025 -
Bulimie: Was du zu füllen versuchst, lässt sich nicht mit Essen stillen | Fitness-Vorbild Kathrin Kunz-Lehr (KayKay)
Publicat: 10.08.2025 -
Moment 29: Warum dein Kind scheitern muss – damit es stark wird | Jan-Uwe Rogge
Publicat: 07.08.2025 -
Wie du aufhörst zu funktionieren – und anfängst, du selbst zu sein | Jonas Shahin
Publicat: 03.08.2025 -
Über die Dunkelheit in uns – und wie wir ihr begegnen können | René Schmid
Publicat: 27.07.2025 -
Moment 28: Dissoziation verstehen: Wenn man viele Anteile hat, um zu überleben | Michaela Huber
Publicat: 24.07.2025 -
Warum Liebe oft mit Angst beginnt – und wie wir uns trotzdem öffnen können | Oskar Holzberg
Publicat: 20.07.2025
Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
