152 Episoade

  1. Moment 20: Warum queere Eltern noch immer kämpfen | Sabrina & Katharina Kolani

    Publicat: 17.04.2025

  2. Zwei Frauen. Ein Kind. Und ein ganzer Haufen Vorurteile | Sabrina & Katharina Kolani

    Publicat: 13.04.2025

  3. Moment 19: Was dich wirklich blockiert – und wie du den Widerstand löst | Roland Kopp-Wichmann

    Publicat: 10.04.2025

  4. Wie du dich selbst sabotierst – und es nicht mal merkst | Roland Kopp-Wichmann

    Publicat: 06.04.2025

  5. Moment 18: Warum du dich in Beziehungen zurückziehst – obwohl du Nähe willst | Vivian Dittmar

    Publicat: 03.04.2025

  6. Warum wir verlernt haben zu fühlen – und wie du wieder Zugang findest | Vivian Dittmar

    Publicat: 30.03.2025

  7. Moment 17: Wie wir einander wirklich sehen – und besser lieben | Dr. Wolfgang Krüger

    Publicat: 27.03.2025

  8. Liebe ist planbar – Warum 90% aller Beziehungen zu retten sind | Dr. Wolfgang Krüger

    Publicat: 23.03.2025

  9. Moment 16: Warum Männer sich Frauen unterlegen fühlen | Prof. Dr. Dirk Revenstorf

    Publicat: 20.03.2025

  10. Sind wir für Monogamie gemacht? – Die Wahrheit über Liebe & Treue | Prof. Dr. Dirk Revenstorf

    Publicat: 16.03.2025

  11. Moment 15: Gewalt & Kriminalität – Warum der Ausweg so schwer ist | Kianimus

    Publicat: 13.03.2025

  12. Vom Brennpunkt zur Bestsellerkarriere – Wie Kianimus sich aus der Kriminalität befreite

    Publicat: 10.03.2025

  13. Moment 14: Die heimliche Sabotage deiner Psyche durch Schmerzmittel & Alkohol | Dr. Anne Katharina Zschocke

    Publicat: 06.03.2025

  14. Die zerstörte Verbindung zwischen Mensch, Natur & Gesundheit – Dr. Anne Katharina Zschocke

    Publicat: 02.03.2025

  15. Moment 13: „Warum Kinder ohne Liebe nicht überleben“ | Dr. Thomas Fuchs

    Publicat: 27.02.2025

  16. Psychologe warnt: „Unsere Kinder sind in Gefahr – und keiner sieht hin!“ | Dr. Thomas Fuchs

    Publicat: 23.02.2025

  17. Moment 12: Warum deine Haltung deine Vergangenheit zeigt | Heiner Steckel & Lutz Besser

    Publicat: 20.02.2025

  18. Warum Trauma seit Jahren in dir festsitzt – und wie du es lösen kannst | Heiner Steckel & Lutz Besser

    Publicat: 16.02.2025

  19. Moment 11: „Das hat niemand auf dem Schirm“ – Die Wissenschaft der Langlebigkeit | Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann

    Publicat: 12.02.2025

  20. Warum Beziehungen die wichtigste Medizin sind | Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann

    Publicat: 10.02.2025

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Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.

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