Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

217 Episoade

1. Achtsamkeitsübung "Richtige Entscheidungen treffen"

   Publicat: 13.07.2023
2. Gedankenkarussell und Grübeln stoppen | 5 Minuten Achtsamkeitsübung ohne Meditation

   Publicat: 26.06.2023
3. Affirmationen für dein inneres Kind | Fühle dich gesehen, gehört, gehalten und verbunden | Kurze Version

   Publicat: 08.06.2023
4. Gedankenstille am Strand | Tiefenentspannt Vertstand & Gedanken zur Ruhe bringen

   Publicat: 25.05.2023
5. Stress wegatmen | Atemübung für mehr Gelassenheit

   Publicat: 26.04.2023
6. Yin Meditation | Erlebe pure Hingabe und finde Stille in dir selbst

   Publicat: 12.04.2023
7. Kindermeditation "Piratenabenteuer" für mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe

   Publicat: 04.04.2023
8. 5 Minuten Morgenmeditation in Stille für Achtsamkeit und tiefe Verbindung | Gesprochenes Intro & Musik

   Publicat: 28.03.2023
9. Affirmationen für innere Heilung | Herzgedanken von Radhi Devlukia-Shetty | Ein ganz neues Hörerlebnis

   Publicat: 22.03.2023
10. Meditation für Tiefenentspannung | Anspannnungen und Verspannungen lösen und loslassen

    Publicat: 14.03.2023
11. Heilsame Affirmationen zum Einschlafen | Heile und stärke die Verbindung mit deinem Körper im Schlaf

    Publicat: 08.03.2023
12. Affirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper | Tagesversion

    Publicat: 06.03.2023
13. Meditation "Angst oder Liebe?" | Intuition stärken | Innere Wahrnehmung entfalten

    Publicat: 28.02.2023
14. Meditation zum Einschlafen | Beruhige dein Nervensystem | Tiefenentspannt einschlafen | Anspannung loslassen & in der Tiefe Kraft tanken

    Publicat: 21.02.2023
15. Meditation für Leichtigkeit | Löse dich von Gedanken & Erwartungen von außen und innen | 30 Min Tiefenentspannung

    Publicat: 12.02.2023
16. Atemmeditation am Morgen | Sanft Erwachen & Kraftvoll und geerdet in den Tag starten

    Publicat: 08.02.2023
17. 5 Minuten Selbstliebe Meditation | Innere Ruhe & tiefe Verbundenheit | Alles ist gut

    Publicat: 31.01.2023
18. Meditation zum Akzeptieren & Loslassen | Heilmeditation

    Publicat: 24.01.2023
19. 22 Morgen Affirmationen | Positiv und kraftvoll in den Tag starten

    Publicat: 18.01.2023
20. Meditation für Kinder "Dschungelabenteuer" | Fantasiereise | Aktive Pause im Alltag

    Publicat: 13.01.2023